色斑的預防及處理

1、健康的生活方式：睡眠充足，健康飲食，心情舒暢，心態(tài)積極，適量運動。所謂內調比外養(yǎng)重要得多。

2、清理人體內垃圾和毒素：維護和確保人體的自我修復功能和自身免疫力，不僅面色會轉為紅潤光澤，皮膚也會變得細膩。多飲水，大便通暢，常飲綠茶，常吃海產品，菌類，綠豆等。

3、護膚：防曬、保濕及美白。防曬是不分季節(jié)，重點防UVA，一天內重復應用，注意防水。護膚要分年齡，分區(qū)，分季節(jié)，分膚質進行，方向是全效美白，從外部紫外線防護，到內部抑制黑色素形成；從提高色素細胞更生、更新能力，降低黑色素沉積和促進色素細胞脫落，直至增強細胞的自身免疫力，提高皮膚彈性及新陳代謝機能，全方位、多功效地發(fā)揮美白健康肌膚的護膚目的。

4、養(yǎng)膚：保濕營養(yǎng)面膜及淡斑面膜每周兩次，一周去角質1-2次�？梢宰灾泼婺ぃ喊S瓜、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜等美白成分。        

5、治療：沒有不長斑的臉，沒有永保青春的神話。激光與光子治療及維護。