膠原蛋白在皮膚中具有良好的支撐力,能讓皮膚看起來非常豐潤。此外,它吸收環(huán)境四周水分的能力很強;覆蓋在皮膚上時,又可以防止水分從表面蒸發(fā),保濕效果非常顯著。 不要過多吃含膠質(zhì)食物 牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等食物中,均含有膠原蛋白。但要注意,這些食物多半脂肪含量較高,不適合經(jīng)常食用。其實,膠原蛋白中大部分都是非必需氨基酸,人體可以自行合成。所以,人們不需要刻意吃這一類食物,補充膠原蛋白。 有些廉價護(hù)膚品中號稱含有膠原蛋白,說搽了可以“補充”皮膚流失的那部分膠原蛋白,其實,膠原蛋 白是大分子蛋白質(zhì),一般情況下,連皮膚表層都很難通過,更不要說進(jìn)一步到達(dá)真皮層、“補充”流失的那部分膠原蛋白了。此類產(chǎn)品在生產(chǎn)過程中,有特殊的生產(chǎn) 工藝要求。能達(dá)到真正補充膠原蛋白作用的化妝品,不是非實力雄厚和具有高科技水平的生產(chǎn)廠家所能作到的。 |