如何去疤痕 教你怎么除疤痕的方法

一、疤痕簡(jiǎn)介

　　疤痕是一個(gè)很籠統(tǒng)的概念，它是各種創(chuàng)傷后所引起的正常皮膚組織的外觀形態(tài)和組織病理學(xué)的改變的統(tǒng)稱。它是人體創(chuàng)傷后，在傷口或創(chuàng)面自然愈合過(guò)程中的一種正常的、必然的生理反應(yīng)，也是創(chuàng)傷愈合過(guò)程的必然結(jié)果。疤痕的本質(zhì)是一種不具備正常皮膚組織結(jié)構(gòu)及生理功能的，失去正常組織活力的、異常的、不健全的組織。疤痕不僅破壞了體表美，還可妨礙相關(guān)組織或器官的生理功能，甚至導(dǎo)致畸形。

　　以下是從臨床表現(xiàn)和組織學(xué)改變分類所作的介紹。

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　　主要是由于痤瘡、感染、外傷、手術(shù)等原因造成的皮膚真皮層缺損。較重的痤瘡后可見蟲蝕 樣、冰錐樣凹疤，天花、水痘后可見麻坑樣凹疤。

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　　大多為燒燙傷、外傷、手術(shù)或反復(fù)感染后皮膚真皮層中的成纖維細(xì)胞的增生性病變�？梢娪屑t色隆起、質(zhì)地堅(jiān)硬、表面光滑、可伴有癢痛，疤痕疙瘩還可呈蟹足樣向外擴(kuò) 張。凸起性疤痕內(nèi)有豐富的血液供應(yīng)并有高出正常皮膚2倍以 上的氧自由基以及增生活躍的成纖維細(xì)胞。

　　⒊平復(fù)性疤痕

　　是指在皮膚淺表層的一種疤痕，多因皮膚輕度擦傷或淺表(真皮淺層)燒燙傷所致。其表面粗糙或有色素變化 (如皮膚紅斑、白斑或色素沉著)，一般無(wú)功能障礙，但這類疤 痕很影響視覺美觀。

　�、醋园l(fā)性瘢痕疙瘩

　　無(wú)明顯的誘因，在正常皮膚上發(fā)生或未察覺輕微擦傷引起，使皮膚出現(xiàn)硬結(jié)逐漸長(zhǎng)大，邊緣不規(guī)則，向外周擴(kuò)展，形成蟹足狀或蜈蚣狀、蝴蝶狀、圓狀，質(zhì)硬，色淡紅或暗紅，自覺發(fā)癢，有時(shí)伴有陣發(fā)性的劇痛或刺痛。

　�、道^發(fā)性瘢痕疙瘩

　　一般多發(fā)生于皮膚燒燙傷、感染、外傷、創(chuàng)傷。

　　疤痕是代表皮膚曾受到創(chuàng)傷后的痕跡，這種創(chuàng)傷可以是外傷造成的，也可能是手術(shù)所必須的，只是因創(chuàng)傷程度不同，愈合過(guò)程平順與否，及傷口在人體上位置不同，所形成的疤痕便有明顯大小不等程度的差異;尤其是隨著現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步，愛美不僅代表一種權(quán)利，也表示一種對(duì)自我的尊重，疤痕是美容整形外科門診中最常見的問題之一，除了外觀的影響，事實(shí)上有不少的疤痕會(huì)有令人難受的瘙癢、疼痛及干裂，若不幸產(chǎn)生疤痕攣縮，更會(huì)進(jìn)一步影響四肢關(guān)節(jié)活動(dòng)或五官之正常功能，這些疤痕更是非積極治療不可。

二、疤痕的自我護(hù)理

　　日常生活中，一時(shí)不慎被水、火、油等燙傷、燒傷，若面積不大，可立即取白糖1份，冷開水3份配成濃糖水，用藥棉或清潔的小毛巾蘸糖水輕輕涂抹、按壓傷處。如果是手指或腳趾受傷，應(yīng)立即在糖水中浸泡20分鐘。如果來(lái)不及配糖水，也可抓一些糖涂在傷處，再用冷水滴在糖上，使傷處濕潤(rùn)，待2小時(shí)以后再洗凈。如還未愈，可再用濃糖水涂抹。用糖水治燙傷，不起泡，不留疤，效果好。首先除去熱源，將肢體浸泡在冷水中，直到疼痛消失為止。還可用濕毛巾或床單蓋在傷處，再往上噴灑冷水。不要弄破水泡。

　　怎樣不留疤

　　在日常生活中難免會(huì)發(fā)生皮膚損傷，每當(dāng)此時(shí)，人們尤其是愛美的女士總會(huì)小心翼翼的照顧傷口，生怕留下疤痕和色素沉著。那么到底該怎樣保護(hù)傷口呢?

　　首先，要及時(shí)到醫(yī)院由醫(yī)生對(duì)傷口進(jìn)行清洗、消毒、縫合或包扎。常常有人擔(dān)心清洗傷口會(huì)耽誤時(shí)間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因?yàn)榕绿鄱芙^清洗，事實(shí)上，認(rèn)真清洗傷口是避免留疤痕、促進(jìn)傷口愈合最基礎(chǔ)的一步。

　　比如外傷后如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內(nèi)就會(huì)形成難看的粉塵染色。消毒是為了防止感染，這也是避免局部留疤痕的關(guān)鍵，因?yàn)楦腥緯?huì)引起真皮下層的破壞、表皮無(wú)法再生，只好由肉芽組織增生填補(bǔ)缺損，這樣必然留下疤痕。

　　同樣，對(duì)癤子、膿皰等要盡早由醫(yī)生科學(xué)處理，切忌用手去擠捏，以防止炎癥向深部擴(kuò)散。此外，燙傷后要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對(duì)深部組織的高溫?fù)p害;面部傷口不要用碘酒消毒，否則會(huì)引起色素沉著。

　　疤痕體質(zhì)的飲食禁忌

　　1、疤痕體質(zhì)的人，日常生活中不要吸煙喝酒，平時(shí)常吃含堿類的食物，大多數(shù)水果和蔬菜是堿性食物，如紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等，多食用這些食物有助于改善疤痕體質(zhì)。同時(shí)要注意油炸、肥膩、過(guò)甜、辛辣的食物要少食或禁食，可以降低油脂分泌，減少毛孔堵塞引起發(fā)炎的機(jī)會(huì)。

　　2、犯物發(fā)物要記清，莫吃雞魚牛羊肉，辣椒大蒜和酒精;豬肉可以隨便吃，母豬頭蹄不能用;南瓜橘子和葡萄，吃了痛癢會(huì)更兇;激光手術(shù)不要做，禁忌封鎖和冷凍;常吃海帶有好處，以上所述要記清。

　　3、疤痕體質(zhì)的人可以養(yǎng)成一個(gè)吃海帶的習(xí)慣，海帶中含有的碘能夠幫助改善患者的體質(zhì)，所以患者應(yīng)該長(zhǎng)期治療不要間斷，平時(shí)也應(yīng)該注意防止創(chuàng)傷、燒傷、燙傷等外傷，特別是免疫功能比較差的部位如胸前、背后等。

三、祛疤痕的小妙招

　　第一招：按摩去疤痕

　　按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對(duì)身體的很多方面都有好處，對(duì)付疤痕也不例外。對(duì)于新產(chǎn)生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來(lái)說(shuō)，按摩法是個(gè)不錯(cuò)的選擇。按摩法簡(jiǎn)單易行，不用花錢，而且效果不錯(cuò)。具體操作方法：手掌根部輕揉疤痕，每天3次，每次大約10分鐘。

　　第二招：姜片去疤痕

　　把新鮮的生姜切片，用姜片輕擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更換一片，反復(fù)兩三次。每天可以這樣操作一兩次，堅(jiān)持下去即可去除疤痕。因?yàn)樯哂幸种迫庋拷M織生長(zhǎng)的功效，從而弱化疤痕形成和生長(zhǎng)。

　　第三招：維生素祛疤

　　維生素C涂抹法

　　維生素C具有很好的美白效果。如果疤痕顏色較深，不妨試著把維生素C藥末涂在(尤其是顏色較深的)疤痕上，能有效地減輕疤痕的色素沉淀，促進(jìn)美白，使之逐漸回復(fù)健康肌膚的顏色，與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。

　　維生素E涂抹法

　　維生素E具有潤(rùn)膚作用，能增強(qiáng)皮膚的彈性，而且比較容易滲透皮膚進(jìn)入皮下而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用，同時(shí)它也是去疤痕的良藥。具體用法：維生素E通常是金黃色軟膠囊，將膠囊用針刺破，取出里面的藥液涂抹于疤痕上，輕揉大約十分鐘，每天兩次，堅(jiān)持使用就能有效去疤。

　　第四招：薰衣草祛疤

　　薰衣草不僅好看，而且具有很好的美容功效，現(xiàn)已廣泛應(yīng)用于化妝品和美容領(lǐng)域。

　　第五招：精油祛疤

　　精油可以清熱解毒，清潔皮膚，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)。

　　第六招：小土豆祛疤

　　使用1/2個(gè)小土豆。將土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮膚上，15分鐘后取下洗凈.

　　通常用來(lái)治理油脂過(guò)多青春痘問題，可除去死細(xì)胞，并可消除面部浮腫，適合油性有青春痘的肌膚。

　　注意事項(xiàng)

　　要做到有效的去疤，專家提醒有效去疤注意以下事項(xiàng)。

　　1.防疤重于治疤，平時(shí)要注意安全，皮面皮膚受到損傷而留下可惡的疤痕。

　　2.留下疤痕后要調(diào)整好心態(tài)，放下心理負(fù)擔(dān)，積極進(jìn)行疤痕治療。

　　3.因外傷留下的傷口要在縫合前認(rèn)真清潔，以免感染擴(kuò)大疤痕范圍。

　　4.避免細(xì)菌的侵入，特別是愛美的女士要避免化妝品對(duì)傷口的刺激。

　　5.避免在傷口還未完全愈合時(shí)任意剝除，抓撓傷口。

　　6.治療疤痕的過(guò)程切忌不可以進(jìn)食辣椒蔥蒜，酒等刺激性較大的食物和飲品。

　　7.外出是最好帶上遮陽(yáng)傘，避免過(guò)強(qiáng)的紫外線照射，增強(qiáng)傷口的色素沉積。

　　8.均衡營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多進(jìn)食蛋白食物。

四、去除疤痕的方法

　　疤痕是物理、生物、化學(xué)等因素的損害作用于人體皮膚軟組織，導(dǎo)致皮膚軟組織的嚴(yán)重?fù)p傷而不能完全自行正常修復(fù)，轉(zhuǎn)由纖維組織替代修復(fù)留下的即影響外觀又影響功能的局部癥狀。“疤痕”給患者帶來(lái)的是巨大的肉體痛苦和精神痛苦，尤其是燒傷、燙傷、嚴(yán)重外傷后遺留的疤痕。疤痕增生期的幾年時(shí)間幾乎讓患者苦不堪言。而后的萎縮期又使患者面目全非，功能障礙，造成患者極大的身、心雙重障礙。青春期留下的痘疤，更是給人留下不可磨滅的“青春印記”。

　　疤痕一旦產(chǎn)生，就不會(huì)消失。常用的幾種疤痕治療方法有切除疤痕無(wú)創(chuàng)縫合;軟組織擴(kuò)張器擴(kuò)張正常皮膚后修復(fù)疤痕;疤痕內(nèi)藥物注射;疤痕磨削術(shù);外用藥噴、涂等方法，可改善外觀，緩解疤痕增生。但有一條是肯定的，任何治療方法都不能使疤痕徹底消除。

　　手術(shù)的方法主要有三種

　　手術(shù)植皮

　　把身體其它部位符合條件的皮膚切下，移植到切除疤痕后的部位上。這種方法是最主要的，移植后也能明顯改善疤痕嚴(yán)重的情況，但這樣可能使身體取皮的部位留下疤痕。

　　對(duì)疤痕進(jìn)行松解改形

　　這是將疤痕切除后，將切口改形成為“Z”字形，這種情況最適合已經(jīng)形成蹼狀的疤痕。蹼狀疤痕形成皮膚的粘連牽扯，尤其阻礙行為動(dòng)作，利用手術(shù)的方法，動(dòng)員起疤痕旁邊的皮膚組織，使疤痕對(duì)身體功能的影響達(dá)到最小。

　　埋擴(kuò)張器

　　在疤痕兩旁的皮下埋下兩個(gè)擴(kuò)張器(硅膠薄膜制成的水囊)，定期對(duì)其進(jìn)行注生理鹽水，使此處皮膚隆起以有空間長(zhǎng)新皮膚。待取出擴(kuò)張器后，多長(zhǎng)出來(lái)的皮膚就可以把原來(lái)疤痕處的皮膚補(bǔ)上。埋擴(kuò)張器的方法用在頭部或面部的效果最好，因?yàn)閮?nèi)部有骨骼頂住擴(kuò)張器使其多向外擴(kuò)張。

　　手術(shù)祛疤術(shù)后護(hù)理

　　1、疤痕修復(fù)后恢復(fù)的時(shí)間與疤痕的類型和疤痕的程度有關(guān)的，對(duì)于面積和深度不同疤痕，治療起來(lái)的次數(shù)也就會(huì)不同的。疤痕越大的話，對(duì)于皮膚的傷害也就越大，當(dāng)治療的次數(shù)也會(huì)多一些了。而對(duì)于般的越小越淺的疤痕問題，就可以起到徹底去除的效果的。

　　2、疤痕修復(fù)后恢復(fù)的時(shí)間與選擇的治療方法有關(guān)。可以采用的治療疤痕問題的方法是有很多的，對(duì)于疤痕的問題都是起著關(guān)鍵的作用的，對(duì)于疤痕的不同的類型，修復(fù)的方法也是不一樣的，達(dá)到的去除疤痕的效果也就會(huì)不一樣。

　　3、疤痕修復(fù)后恢復(fù)的時(shí)間與術(shù)后的護(hù)理工作有關(guān)。治療后要保持良好的心態(tài)，不要太過(guò)于心急，平時(shí)要注意不要吃一些有刺激性的食物，對(duì)于術(shù)后的恢復(fù)是有幫助的。

　　4、疤痕修復(fù)的時(shí)間與個(gè)人的皮膚吸收的能力有關(guān)。每個(gè)人皮膚自身的吸收和修復(fù)的能力是不同的，同樣的疤痕問題，治療起來(lái)后的恢復(fù)的時(shí)間并不是一樣的，由于這個(gè)問題也會(huì)影響到修復(fù)的周期的。