吃維生素c能淡化疤痕嗎 哪種方法去疤效果好

一、維生素c能淡化疤痕嗎

　　要使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色，且有效地減少疤痕部位的色素沉著，維生素C則是美白效果的首選。很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來說，想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。然而，一些小竅門可幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴(yán)重的局部疤痕。

　　下面就介紹四個淡化疤痕的小竅門。

　　1、用按摩法去除疤痕 按摩可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。方法：先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護(hù)膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅(jiān)持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

　　2、涂抹維生素C和維生素E去疤痕 若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色。維生素E能增強(qiáng)皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復(fù)受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅(jiān)持，就能有效地淡化疤痕。

二、吃什么能夠有效淡化疤痕

　　1、勿亂食：如果自己是瘢痕體征，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，疤痕疙瘩飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因?yàn)檫@些食品會使脾胃雜滯，健運(yùn)功能失常。還會增加血流量，這就給瘢痕的惡化創(chuàng)造了條件。

　　2、柑橘類食物要完全禁食，因此類食物可以明顯刺激疤痕產(chǎn)生瘙癢。

　　3、勿偏食：中醫(yī)認(rèn)為藥食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會導(dǎo)致身體攝納的營養(yǎng)不平衡，不利于瘢痕的消退。

　　4、無過食：過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足；過少食，就容易營養(yǎng)不良，氣血亦會不足。導(dǎo)致正氣虧虛，邪氣泛濫。

　　5、不要吃過多高蛋白的食物：高蛋白的食物能導(dǎo)致疤痕處凸起，造成疤痕增生的情況，一般是建議不要吃太多。

三、什么東西去疤痕效果最好

　　1、藥物:祛斑膏大楓子仁、杏仁、核桃仁、紅粉、樟腦各30克。先將三仁同研極細(xì),再加紅粉、樟腦一同研細(xì)如泥,如太干,加麻油少許調(diào)勻。每晚于患處搽1次(先涂小片,觀察有無過敏反應(yīng))。

　　2、中藥面膜法:活血化破倒膜粉配方:細(xì)辛250克白芷500克白扁豆200克白芍500克白附子500克當(dāng)歸500克五味子200克紅花100克烏梅250克(烘干)上藥粉研成細(xì)末,以醫(yī)用石膏為基質(zhì),約200克,加中藥粉約20克,用30℃～40℃溫水,攪拌成糊狀。

　　操作:凈面、離子噴霧機(jī)熏蒸后,涂顛倒散稀膏。行點(diǎn)穴按摩5～10分鐘,再薄涂一層稀膏,超聲波導(dǎo)入10～15分鐘,先用強(qiáng)度0.5/cm2連續(xù)波,由輕逐漸加重按摩全臉皮損處5～10分鐘后,再選用強(qiáng)度1～1.25w/cm2脈沖波,在每個囊腫、結(jié)節(jié)或瘢痕處停留1～2分鐘。全部過程不超過15分鐘。然后洗凈藥膏,將活血化瘀倒膜粉調(diào)成的藥物敷于面上,眉毛、眼、鼻;口外露。30分鐘后揭掉。每周1次,4次為1療程。

　　發(fā)炎后的黑色素沉淀,患者應(yīng)少曬太陽,口服維他命C,和使用美白藥膏,慢慢把黑色素淡化掉。血管擴(kuò)張性的紅斑,通常把痘痘的發(fā)生控制好,紅斑就會慢慢改善。凸出的疤痕可以選用貼矽膠貼片來改善;如果是因?yàn)樾纷隳[引起的,則可利用皮下注射藥物的方式來治療。

四、如何有效祛疤

　　1、按摩祛疤法

　　按摩之所以能夠去疤痕是因?yàn)檫m度的按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤痕也不例外。由于疤痕是新生組織生長不均衡產(chǎn)生的，因此按摩可以有效的回復(fù)局部組織的活力，促進(jìn)新生皮膚的再生，讓疤痕的部分回復(fù)和周圍肌膚一樣的顏色。因此按摩是個不錯的選擇，既簡單易行又不用花錢，而且效果尚佳。

　　2、烏梅糊巧祛疤 法

　　將烏梅洗凈，然后去核，用攪拌機(jī)打成粉末備用;取適量硫磺粉，與烏梅粉末按1:4混合，就制成了有祛疤功效的祛疤靈藥了。使用方法：用一塊比疤痕略大的橡皮膏，蓋住疤痕，在有疤痕處開一個和疤痕形狀差不多的開口，將制作好的烏梅混合粉末用適量米醋調(diào)成糊狀，涂在疤痕上即可，然后用紗布蓋上待至烏梅糊干了取下即可。此方每三天用一次，可起到化瘀除疤的作用。

　　3、西紅柿祛疤法

　　西紅柿對治療疤痕有較好的作用你知道嗎?因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”�？梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，疤痕消退。每天每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿對祛疤都不錯的。