表皮的最外層為角質層,由于角質層本身的吸水、屏障功能,高原紅之所以出現(xiàn)是由于面部的角質層受損戶致使皮下的毛細血管擴張淤血后通過較薄的角質層呈現(xiàn)在面部的紅色。由于面部的角質層受損,所以當面部遇到刺激就會發(fā)紅發(fā)燙,面部的吸收能力下降,面部皮膚就出現(xiàn)干燥,脫皮等癥狀。 那么,高原紅皮膚干燥吃什么好呢?首先要從飲食上下工夫,多喝水質好的溫涼開水,F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處于缺水狀態(tài),皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。 另外,外在工夫也很重要,像用空調所引起的皮膚失水,可以用噴霧式礦泉水來補充水分,之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。 |