激光治療前后的皮膚護理方法

一、治療前

1.  術(shù)前兩周避免暴曬，否則容易出現(xiàn)色素沉著及瘢痕。

2.  養(yǎng)成涂防曬霜的習(xí)慣，即：①無論什么天氣，不管春夏秋冬，都要使用防曬霜，因為即使在冬季，長波紫外線（UVA）的劑量也仍然處于較高水平，只有中波紫外線（UVB）有所下降；②盡管一整天都待在室內(nèi)也要涂抹防曬霜（因為室內(nèi)日光燈管也會發(fā)射紫外線，如果在室內(nèi)停留10個小時接受的紫外線強度等同于室外1小時）；③如果戶外活動時間較長，應(yīng)每2-3小時補涂一層防曬霜，因為防曬霜的效力會衰減；④正確的涂法是將黃豆�；蛘呋ㄉ状笮〉姆罆袼糜谡菩模谑中睦锂嬋ν縿�，輕拍于面部，這樣可避免防曬霜堵塞毛孔；⑤含有氧化鋅、二氧化鈦的物理防曬霜既能擋住UVB，也能擋住UVA，是最佳選擇（如卡詩德麗、芯絲翠或雅漾SPF30+）；⑥好的防曬霜不會含鉛，因此不會出現(xiàn)色素沉著、鉛皮炎。⑦防曬霜是不會引起脂肪粒的，因此眼皮（上下眼瞼）也要涂抹。

3.  術(shù)前兩周開始使用果酸類產(chǎn)品（如芯絲翠美白凝膠、活性精華素/面霜/乳液、倍舒面霜）、左旋VC精華素、氫醌霜，傳明酸，有助于美白膚色，提高皮膚的自我更新能力,增加激光/強光的治療效果。

4.  皮膚的水合狀態(tài)越好，治療后的改善就會越明顯。因此在術(shù)前一定要糾正皮膚干燥的狀態(tài)，使用強效保濕霜（三代果酸），保濕面膜（每日一次或隔日一次）。

5. 某些人不適合進行激光/強光治療，如孕婦、哺乳期婦女、惡性腫瘤患者、內(nèi)分泌障礙（如甲亢等）、嚴(yán)重的心血管或其他系統(tǒng)的疾病、精神障礙、對療效抱有不切實際的幻想、瘢痕疙瘩、半年內(nèi)口服維甲酸、不能很好的遵從醫(yī)囑。

6.點陣激光或者像束激光等微創(chuàng)激光在治療前一定要進行皮膚的評估，如果皮膚過黑，色斑較多，黃褐斑活動，皮膚敏感（紅血絲），建議進行強脈沖光治療1次，半個月后再進行治療。如果粉刺黑頭丘疹較多，或膚色暗淡、萎黃，建議進行果酸煥膚一次，1周后再進行激光治療。這樣可以減少這些術(shù)后的副作用（60%以上），縮短恢復(fù)時間（2-3天）。

7.某些激光術(shù)前需要涂抹表麻藥（復(fù)方利多卡因乳膏），全面部需要3-4支，涂后保鮮膜封包，1-2小時后達到最佳麻醉效果。

 

二、治療后

1.  即刻進行皮膚護理，會最大限度的減少紅斑、舒緩疼痛、降低皮溫、避免色沉。強脈沖光、Q開關(guān)Nd:YAG激光、雙波長激光、紅寶石或者點陣紅寶石、紅外線緊膚、射頻緊膚等治療后，立即使用堿性成纖維細(xì)胞生長因子（FGF）面膜、類人膠原蛋白面膜濕敷0.5-1小時、涂抹表皮生長因子凝膠。

2.  術(shù)后3天每晚敷面膜一次，3天后可酌情改為每周2-3次。

3.  如果術(shù)后皮膚的紅腫較重，可外用軟性激素藥膏（如克廷膚）3天，其上再涂以重組表皮生長因子凝膠或者燙傷膏（美寶濕潤燙傷膏）�？诜䦶姷乃�/甲卓樂或者非甾體類抗炎劑（如安康信、西樂葆、芬必得等）3天。

4.  術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免暴曬及劇烈運動。

5.  術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)避免攝入辛辣、發(fā)性食品（如海帶、海參、牛羊肉等）、光敏性食品或藥品
6.  術(shù)后2周避免進行皮膚按摩、熏蒸、藥浴、桑拿等項目。

7.  為避免炎癥后色沉，應(yīng)在術(shù)后繼續(xù)使用脫色劑（如芯絲翠美白凝膠、氫醌霜、傳明酸）1個月。

8.  治療當(dāng)天皮損處會有些發(fā)紅和腫脹，大概24小時內(nèi)自然消失；治療后如果皮膚沒有破損，可立即洗臉、涂護膚品、化妝。如果皮膚有些發(fā)紅，建議第二天再化妝。治療后如皮損處有薄痂，不要用手去摳，等待自然脫落（5-7天），避免疤痕和色沉；個別病人治療后出現(xiàn)暫時性色素脫失或色素沉著，一般會逐漸恢復(fù)正常，時間因人而異，一般3-6個月自然消退。極個別人需要2年時間。

9. 某些疾�。ㄈ缦燃t斑痣）會出現(xiàn)暫時性的小水泡或大皰，盡量不要將水皰弄破，等待自然干涸。如水皰較大，用無菌注射器刺破，將水抽出或從一側(cè)輕柔的擠出。水皰一旦破裂，應(yīng)定期消毒（碘伏每日消毒1-3次），不要封閉包扎，外涂燙傷膏或者金霉素眼藥膏、百多邦、立思丁等。

10.點陣激光或者像束激光術(shù)后：立即涂抹軟性激光（如克廷膚），再涂以重組表皮生長因子，外敷FGF面膜，冷敷0.5-1小時。第二日復(fù)診，以確定皮膚恢復(fù)情況。術(shù)后克廷膚每日2次，涂3天。生長因子每日4次，涂7天，面膜每日1次，敷7天。7天后復(fù)診，如果膚色加深，可外涂氫醌霜、左旋VC、美白凝膠、傳明酸，或者進行果酸煥膚1次；如果出現(xiàn)紅斑，可進行強脈沖光治療1次。

11. 定期復(fù)診。此外，一旦出現(xiàn)了什么狀況，應(yīng)立即回到醫(yī)生處當(dāng)面診治，以免貽誤病情或者走彎路。