怎么樣預(yù)防“日光性皮炎"

日光性皮炎又稱“多形性日光疹”，是一種常見于中青年女性的光感性皮膚病，春夏多見，常反復(fù)發(fā)作。該病常在春季初次受到較強(qiáng)日曬后發(fā)病，表現(xiàn)為面、頸、前臂伸側(cè)、手背等暴露部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)和水皰等皮疹。病變與日光照射密切相關(guān)，多于照射后皮損明顯加重、癢感加劇。適當(dāng)避光后則有好轉(zhuǎn)，皮疹常反復(fù)發(fā)作。日久可發(fā)生苔蘚樣改變、色素增加。一般到秋季以后逐漸減輕，來年春季復(fù)發(fā)，可持續(xù)多年。
    日光性皮炎的診斷：
　　1 日光暴曬以后發(fā)病，潛伏期決定于日光強(qiáng)度、日曬時(shí)間及個(gè)人皮膚的敏感性。一般在幾小時(shí)。
　　2 基本損害為大片紅色斑片，呈水腫性，邊緣鮮明，嚴(yán)重的可以水皰、灼痛�？惯^敏治療有效。
　　3 皮損主要發(fā)生于面、頸、手、前臂等外露部位。
　　4 一般無全身癥狀，損害廣泛時(shí)可伴頭痛或發(fā)熱。
    日光性皮炎的治療

    主要采取局部外用藥物療法，以抗過敏、止痛為原則。一般外搽爐甘石洗劑或振蕩洗劑即可。皮損嚴(yán)重者，局部用冰塊每隔二三小時(shí)濕敷數(shù)分鐘，直到急性癥狀消退，以后可外用皮質(zhì)激素霜，有明顯減輕局部紅腫熱痛的作用；劇癢者加服抗組織胺藥，如非索非那定片等；有全身癥狀者口服抗組胺劑和少量鎮(zhèn)靜劑，并給予補(bǔ)液及其他對(duì)癥處理，尤為重要是防止再次暴曬。

    日光性皮炎的預(yù)防：

減少?gòu)?qiáng)烈陽光下曝曬時(shí)間，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，以增強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的耐受能力。減少外出時(shí)間：一天中光線最強(qiáng)的時(shí)間為上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)，應(yīng)減少外出，外出時(shí)需采取遮陽辦法或用防曬霜。暴露部位加強(qiáng)防護(hù)，如：暴露部位涂防曬霜或者穿長(zhǎng)袖衣服；2 陽光充足時(shí)，戴上寬沿帽或撐防紫外線遮陽傘； 3 避免使用服用光敏性藥物及食物，如：8-甲氧補(bǔ)骨脂、四環(huán)素，灰灰菜、槐花等。