面部以及四肢疤痕切縫術(shù)后什么時(shí)候可以運(yùn)動(dòng)鍛煉？

　　疤痕術(shù)拆線后，疤友經(jīng)常會(huì)問到類似這樣的問題，“醫(yī)生，我什么時(shí)間可以做運(yùn)動(dòng)呢”。作為醫(yī)生，我的看法是：

　　如果是面頸部的疤痕手術(shù)，拆線后就可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑等，但不要做過于用力的運(yùn)動(dòng)，如器械類的。因?yàn)檫^于用力的話，面頸部的表情肌會(huì)不自主的用力收縮，而表情肌的收縮不利于疤痕術(shù)后的恢復(fù)。

　　如果是四肢和軀干的手術(shù)，拆線后1-2周內(nèi)不能運(yùn)動(dòng)，以免傷口裂開。拆線2周后可以開始運(yùn)動(dòng)，以后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。

　　從傷口愈合的角度看，拆線1-2周就可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

　　從疤痕恢復(fù)的角度看，拆線后的三個(gè)月內(nèi)最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，除非切口處的減張措施做的很到位。