冰敷,又叫“冷療”。原理是通過(guò)低溫作用于皮膚和深層組織,以達(dá)到減少出血、減輕炎癥,緩解腫脹和疼痛的作用。生活中無(wú)論是外傷、運(yùn)動(dòng)崴腳,激光治療,還是外科手術(shù)后,都會(huì)用到冰敷。冰敷原理簡(jiǎn)單,但實(shí)際操作起來(lái)也不是易事,下面我們來(lái)談?wù)劙毯凼中g(shù)后該如何正確冰敷。 含冰凍介質(zhì) 無(wú)冰凍介質(zhì) 一、冰敷的正確方法(以“冰袋”為例子) 1.準(zhǔn)備冰袋 冰袋種類繁多,大致分為兩種,含冰凍介質(zhì)的和無(wú)冰凍介質(zhì)的。這兩種冰袋都可以使用,市場(chǎng)上都可以買到。實(shí)在不想買,也可以自己制作冰袋。方法為:找一個(gè)沒(méi)有破損的質(zhì)量好點(diǎn)的塑料袋(保鮮袋也可),冰塊可用冰箱冰格自制,冰和水的比例按1:2配比,將冰水混合物裝入塑料袋中,占冰袋容量的一半即可。將塑料袋口扎緊,即制成冰敷冰袋。 保鮮袋自制冰袋 2.冰敷時(shí)機(jī)和位置 除皮瓣轉(zhuǎn)移術(shù)冰敷會(huì)影響血供,禁止冰敷外。其他疤痕手術(shù)術(shù)后即可開(kāi)始冰敷,越早效果越好。冰敷位置為手術(shù)后覆蓋傷口的紗布表面。如面積大,可緩慢移動(dòng)冰袋冰敷,以達(dá)到全面降溫的目的。注意冰袋表面需要用薄毛巾包住一層,不能直接將冰袋接觸皮膚,避免凍傷。 3.冰敷持續(xù)時(shí)間和頻率 每次冰敷20-30分鐘左右,可以采用持續(xù)冰敷20-30分鐘,也可采用10分鐘間隔分次冰敷。每天冰敷3-4次即可。一般連續(xù)冰敷2到3天。冰敷使用得越頻繁,越能有效減輕炎性反應(yīng)。 二、總結(jié) 因此,冰敷也不是件簡(jiǎn)單的事,用什么冰敷、冰敷多久,都是有要求的。正確的冰敷方法可以促進(jìn)傷口愈合,錯(cuò)誤的方法可能會(huì)加重病情,如果個(gè)人拿不準(zhǔn),建議冰敷前一定要咨詢醫(yī)師,遵醫(yī)囑執(zhí)行。 冰敷,在疤痕切縫術(shù)后可以起到減少出血、減輕炎癥,緩解腫脹和疼痛的作用,那么如何正確進(jìn)行冰敷呢?本文對(duì)此進(jìn)行了詳細(xì)介紹,疤友們可以多了解一下,希望本文的介紹能對(duì)大家有所幫助,避免走彎路,有哪方面不明白的地方,可以加小編微信434613715 ,一對(duì)一詳細(xì)解答! 推薦閱讀:分享2019.5.23痘坑切縫手術(shù)經(jīng)過(guò) |