如何預防黃褐斑

　　目前有很多女性朋友由于種種原因而臉上長了黃褐斑，而帶來了很多痛苦。那么如何能預防黃褐斑的發(fā)生呢？

1、應注意避光：陽光中紫外線照射會誘發(fā)黃褐斑或使黃褐斑加重。因此平時要注意避免強烈陽光的照射，外出應戴帽，最好養(yǎng)成出門打傘的良好習慣。
2、外用防曬霜.既要防中波紫外線(UVB)又要防長波紫外線(UVA)，夏季防曬可選有SPF值較高的防曬霜。

3、慎用化妝品：許多黃褐斑病人有外用劣質(zhì)、過期、刺激性化妝品的歷史。已患黃褐斑的病人要慎用化妝品，不能厚涂化妝品以掩蓋黃褐斑，這會使黃褐斑加重�？赏庥秘惥熕辜讶账饶茏o膚，又能防曬。許多患黃褐斑的病人求治心切，看到廣告就想試試，聽到消息就去找，頻繁更換化妝品。實際上把自己的臉當成“試驗田”。不僅使黃褐斑加重，還可增添新的皮膚病。

4、慎用化學藥物：安眠藥以及某些抗菌素會誘發(fā)黃褐斑;避孕藥主要成份為雌激素和孕激素，體內(nèi)孕激素增多時會誘發(fā)黃褐斑。

5、內(nèi)調(diào)外治：因肝病、腎病、血液病、營養(yǎng)不良或內(nèi)分泌功能紊亂，如卵巢腫瘤、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)等引起的黃褐斑應針對病因及時予以治療。