目前有很多朋友由于生活習(xí)慣、遺傳等方面的原因而得上了濕疹，其實濕疹(eczema)是一種常見的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的慢性復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚病， 它的發(fā)病與飲食有很明顯關(guān)系。
那到底與那些飲食有關(guān)呢？
1 植物類：蔥、蒜、洋蔥、生西紅柿、生食的某些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等：
2 動物類：羊肉、牛肉，蛤蚌類、魷魚、烏賊等；
3 微生物類：真菌-蘑菇，某些富含細菌的食品，如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類，蛤蚌類、魷魚、烏賊等。
4 配料及添加劑：如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。
5 還有某些含鎳食品：來源有茶葉、堅果類和海產(chǎn)品類，裸麥、燕麥。良好來源有可可、奶油、谷、部分蔬菜、肉類等。這往往被忽視，但是那些鎳過敏的病人攝入這些食物后就會加重。
6 含有高組胺的食物：如香蕉、菠蘿、茄子、葡萄酒、酵母、雞肝臟、牛肉、香腸，攝入過多也可以導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。 |
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