霾主要成分是一種灰塵，通常所說的塵埃，比如硫酸、硝酸這樣一些微小的顆粒物。對人們的呼吸、心血管系統(tǒng)都造成了很大的威脅。而且霧霾使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多，很多皮膚敏感人士都會出現(xiàn)紅腫干燥的情況。
在這種霧霾的天氣下，我們?nèi)绾伪Ｗo自己的皮膚不受到傷害呢，下面教您幾招：
1、肌膚保養(yǎng)
皮膚的保養(yǎng)工作一定要做好，從外回家后一定要進行徹底的洗臉。但是注意不要選擇去脂較強的產(chǎn)品，防止肌膚出現(xiàn)損害。
2、穿衣指南
盡量在皮膚出現(xiàn)不適時，穿著柔軟純棉類的服裝。天氣不熱的情況下，盡量不要讓皮膚袒露在外，并且臉部戴上口罩為最佳。
3、適量運動
由于霧霾天日照減少，人們應該適當?shù)脑谑覂?nèi)多運動，增強自身的抵抗力，并且避開過敏原，以防皮膚過敏。
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