疤痕疙瘩飲食注意和消除抓傷疤痕的方法

　　疤痕疙瘩飲食注意。

　　1.不要亂吃東西，如果是疤痕的跡象，并伴有瘙癢，疼痛，僵硬，紅腫，增生或攣縮的癥狀，疤痕疙瘩飲食必須要非常小心，像油炸，肥甘厚膩，辣，鮮等食物，都應(yīng)該是被禁止的，因?yàn)檫@些食物會(huì)使脾胃雜滯，健運(yùn)功能障礙，而且還增加血流量，這就給疤痕的形成造成了創(chuàng)造了條件。

　　2.不要吃很多東西，疤痕疙瘩患者在飲食上應(yīng)注意不要吃太多的食物，吃得太多，會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致氣血不足，但吃少了，會(huì)更容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，氣血不足，因此，飲食中應(yīng)注意質(zhì)量平衡。

　　3.不要偏食，疤痕疙瘩患者在飲食方面應(yīng)注意千萬(wàn)不能偏食，中醫(yī)認(rèn)為較好是藥食同源，食物具有寒熱溫涼和酸苦甘辛咸等味道，如果偏食就會(huì)造成體內(nèi)鈉攝入營(yíng)養(yǎng)失衡，不利于疤痕褪色。

　　消除抓傷疤痕的方法。

　　1，按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘，這個(gè)方法對(duì)于剛脫痂的傷口效果較佳，對(duì)于舊傷疤效果比較弱。

　　2，姜片摩擦法：生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長(zhǎng)。

　　3，維生素E涂抹法：維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用，同時(shí)，維生素E還能保持皮膚彈性，但大家可能對(duì)維生素E去疤的功效還不太熟悉，把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會(huì)有比較好的效果。

　　4，維生素C涂抹法：維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來(lái)美白疤痕，使之與周?chē)�健康的肌膚色調(diào)一致。

　　5，壓迫療法：疤痕上緊貼美容膠紙，并在上面用力定點(diǎn)按摩，以使疤痕逐漸消平，此法必須持續(xù)6個(gè)月以上才有效果。