在進行整容手術之前通過一些練習，可以加強你的面部皮膚。每天做，面部運動可以改善下頜的外觀，雙下巴等面部區(qū)域。經(jīng)過幾個星期，會有一個明顯的改善。
天空之吻
傾斜你的頭都回來的路上，讓你在天空或天花板看。你會覺得在你的肌肉在領口獨特的吸引力。做一個夸張的動作，吻親吻天空。重復10次。 掛起來
你躺在床上你的背部和頭部掛在邊緣。提高你的頭慢慢地讓你把你對你的身體下巴。摸著你的下巴到胸部，任期為10數(shù)錢。重復練習5次。 把你的頭低位
站或坐在直立，慢慢放下你的頭胸部，沒有不自然的力量。你的頭輕輕地舒展你的體重頸部和下巴以下的肌肉。任期為10個罪名，解除你的頭回正常位置。做5年的重復。 微笑
微笑堅定在你的眼睛你的領口和皮膚。微笑是你的心情和您的皮膚很好。你的頭略微傾斜和微笑。使它成為一個大耳朵到耳朵笑容。想象一下，這么難，你的微笑觸動你的口耳。任期為10個罪名，并做5套。 舌新聞
休市一手肘放在桌子上，把你的大拇指在你的下巴，與反對的雙方面對你的手指。新聞違背了你的嘴頂你的舌頭，和幻燈片，然后按你的拇指從前到后。你會感到肌肉，因為你按你的下巴下拇指工作。重復20次。 左，右，左
站或坐在直高大。把你的頭向右邊，保持你的頭與地面水平。你會覺得在你的下巴，面對對方一拉。持此一數(shù)到10的位置，扭轉(zhuǎn)為另外10方和重復計算。做練習之間沒有停頓每邊重復5。 |
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