痤瘡的日常護(hù)理方法

　　用清水洗臉，去除皮膚表面的油脂、皮屑和細(xì)菌的混合物，但不能過(guò)分清洗。嚴(yán)禁用手?jǐn)D壓，皮損中的有害物質(zhì)可擠入周圍的組織，誘導(dǎo)和加重炎癥。擠壓危險(xiǎn)三角區(qū)的皮損，細(xì)菌還可經(jīng)海綿竇逆行到大腦導(dǎo)致顱內(nèi)感染。注意少食甜食和脂肪類食物，多吃蔬菜水果防止便秘，保持大便通暢，大便干燥可促發(fā)和加重痤瘡的發(fā)生。保持情緒穩(wěn)定和睡眠充足，充足的睡眠和良好的情緒可提高機(jī)體的免疫力，從而有助于痤瘡的改善和恢復(fù)。痤瘡患者應(yīng)有選擇性地使用化妝品，忌用油脂類、粉類護(hù)膚美容化妝品及含有糖皮質(zhì)激素成分的軟膏及霜?jiǎng)?/p>