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慧娃 發(fā)表于 2020-3-4 23:41 只是加壓就可以壓平嗎,請教如何加壓的
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暖暖壓 發(fā)表于 2020-03-05 14:13 七個月前沒有堅持一直加壓,愈合后第八個月才開始堅持每天加壓,我家是手臂上每天使勁按使勁壓,一邊抹藥一邊按,按軟以后用墊子和自粘繃帶纏上,壓的很緊,剛纏上我會觀察一會手涼不涼紫不紫,不影響血液循環(huán)的前提下能纏多緊就多緊
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