1.棗仁蓮子粥 原料：酸棗仁10克，蓮子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克�！ ∽龇ǎ合磧艏铀餐笾�，可適量加糖。 作用：安神、補(bǔ)腦�！ � 2. 枸杞羊腦 原料：羊腦一具，枸杞30克。做 ...
忌酒酒的主要成分酒精，對(duì)肝臟有直接的損害作用。酒精可促進(jìn)肝內(nèi)脂肪的生成和蓄積，長(zhǎng)期過量飲酒的人，常常發(fā)生脂肪肝，對(duì)于原有肝炎的患者更易發(fā)生或加重病情。 忌大蒜大蒜的某些成分對(duì)胃、腸有刺激作用，抑制 ...
方便面代替早餐： 不少單身漢，常以方便面代替早餐，甚至中、晚餐；少數(shù)家長(zhǎng)，也圖省事，早餐也只草草地為孩子煮包方便面了事。豈不知，經(jīng)常食用方便面替代早餐，對(duì)人體健康和發(fā)育都是很不利的。因?yàn)椋S持人體 ...
日前，一篇名為《康師傅：你的優(yōu)質(zhì)水源在哪里？》的文章在網(wǎng)上廣為傳播，文章作者稱曾潛入康師傅杭州水廠“探秘”發(fā)現(xiàn)，康師傅礦物質(zhì)水廣告中聲稱的“選取的優(yōu)質(zhì)水源”，原來竟是自來水灌裝的。文章一發(fā)布后，眾多網(wǎng) ...
1. 不翹二郎腿，以免壓迫神經(jīng)2. 不要讓任何事影響你了睡眠時(shí)間 3. 生理期不吃巧克力，因?yàn)闀?huì)加重痛經(jīng) 4. 經(jīng)期只穿無鋼圈內(nèi)衣 5. 養(yǎng)成記錄生理周期的習(xí)慣 6. 通過運(yùn)動(dòng)而非調(diào)整型內(nèi)衣來塑造曲線 7. ...
男人吃以下零食可補(bǔ)腎 現(xiàn)在的人都講求健康，不是有益身體的東西不輕易放進(jìn)嘴。采購食品的時(shí)候也可以以“進(jìn)補(bǔ)”為基調(diào)，那么就不必要大陣勢(shì)地煲老火湯、燉補(bǔ)品。 中醫(yī)說：“腎是先天之本”，腎也是一切活力的源 ...
近年來，吃素的飲食風(fēng)尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當(dāng)成了習(xí)慣，希望藉此達(dá)到減肥的目的。不可否認(rèn)，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對(duì)減肥有幫助。不過，最近醫(yī)學(xué)界對(duì)素食的研究 ...
在水果的家族中，可以見到形態(tài)各異，五顏六色的不同水果，其天然的顏色，醇香的氣味，甜脆的口感，特別是金燦燦的黃色水果不僅有良好的口感、豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且還有很好的醫(yī)療保健效用。現(xiàn)簡(jiǎn)單介紹幾種常食用的黃色水 ...
我們?cè)谏钪谐３？梢砸姷竭@樣的現(xiàn)象，相同年齡和相同工作環(huán)境的人，從外表上看可以相差十歲甚至更多。有些人有未老先衰的現(xiàn)象。這種未老先衰的現(xiàn)象是由多種原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物質(zhì)是 ...
很多朋友有不吃早飯的習(xí)慣，也許是生活習(xí)慣造成的，但這種生活習(xí)慣帶來的可能是很不好的結(jié)果。在一份醫(yī)院的調(diào)查資料表明，得膽囊炎和膽結(jié)石的病人中，90%以上的病人都是不吃早飯的。那么，不吃早飯?jiān)趺磿?huì)造成 ...
最近天氣轉(zhuǎn)暖，新鮮蔬菜開始大量上市，很多人很開心又能大吃涼拌菜了！254醫(yī)院護(hù)理部主任遲風(fēng)玉近日告訴記者，大家都知道蔬菜所含營(yíng)養(yǎng)素，如維生素C及維生素B族，易被烹調(diào)破壞，生吃有利于這些營(yíng)養(yǎng)成分的保存。 ...
驚！光吃蔬菜越吃越胖 2007-10-22 16:02:56 來源: 網(wǎng)易女人論壇 網(wǎng)友評(píng)論 16 條 進(jìn)入論壇 驚??光吃蔬菜越吃越胖 拒絕吃肉，會(huì)造成動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入不足，即使補(bǔ)充了豆類等的植物蛋白，其吸收和利 ...
姜汁味型、成菜色澤黃亮、姜醋味濃香、雞肉質(zhì)爛細(xì)嫩、菜形豐腴大方 ，十分誘人。 菜系：四川菜 特點(diǎn)：姜汁味型、成菜色澤黃亮、姜醋味濃香、雞肉質(zhì)爛細(xì)嫩、菜形豐腴大方 原料 凈仔公雞熟肉 ...
要和他約會(huì)了，可是新買的衣服好像太緊了一點(diǎn)！如果你不想再花幾百大洋去買新行頭，那就試試3日緊急瘦身餐，只要認(rèn)真執(zhí)行，就能在短短3天內(nèi)減掉6斤，不過你必須牢牢記住，即使減掉了6斤讓你欣喜若狂，你也必須在約會(huì) ...
臉上的小痘痘醫(yī)學(xué)上稱為“痤瘡”，俗稱“粉刺”、“青春蕾”，是多見于青年的一種皮膚病。青春期時(shí)體內(nèi)男性激素的水 平增高，刺激皮脂腺充分發(fā)育，使皮脂分泌增多，皮脂通過毛囊口排到體外，如果毛囊口阻塞，皮脂就 ...
多吃蔬菜，少吃肉
不知道有人有人發(fā)過，老帖子了，最近在網(wǎng)上又見到，帖了過來�。ㄖ貜�(fù)見諒） 物搭配禁忌42種1．蘿卜(萊菔、蘆菔) 嚴(yán)禁與橘子同食，否則易患甲狀腺腫；忌與胡蘿卜、何 首烏、地黃同食；服人參時(shí)也應(yīng)忌食。2．甘 ...
街邊小吃似乎十分受歡迎，特別是到了冬天，可你知道這些小吃都是對(duì)你的健康十分有害的嗎？下面帶你去揭秘街邊10大毒小吃。 1、麻辣燙 危害度：★★★★★ 公眾喜歡度：★★★★☆ 關(guān)鍵詞： ...
除疤手術(shù)術(shù)后要吃什么比較好 「該帖子被 露娜貓咪 在 2008-7-20 14:01:30 編輯過」
因?yàn)殡娔X有一定的輻射源，會(huì)直接影響到我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。從而使皮膚代謝不規(guī)律等。加上電腦有磁性，會(huì)聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會(huì)影響到我們皮膚自身的質(zhì)量，和加聚皮膚的老化程度。針對(duì)每一種 ...
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