預(yù)覽 [養(yǎng)生保健] 魚頭最適合燉豆腐

　　魚頭最適合燉豆腐 　　說起跟魚頭相關(guān)的菜肴，多數(shù)人首先想到的是剁椒魚頭。我給大家推薦魚頭的一個絕妙搭檔——豆腐。 　　“魚頭豆腐”是蘇菜中一道名菜，乾隆皇帝曾對其贊不絕口。這道菜不僅美味，在營養(yǎng)搭 ...

預(yù)覽 [養(yǎng)生保健] 北方人煮粥加堿好還是不好?

　　北方人煮粥加堿好還是不好? 　　北方居民煮粥加堿的原因，在于堿的一種特殊作用——它能夠提高大部分蛋白質(zhì)與水的親和能力。比如說，泡發(fā)各種海鮮的時候，如果加一點(diǎn)堿，吸水就多，泡發(fā)之后就飽滿。對于各種糧 ...

預(yù)覽 [養(yǎng)生保健] 　早點(diǎn)加醋 做魚腥味小

　　早點(diǎn)加醋 做魚腥味小 　　烹調(diào)時，魚肉處理不好容易有腥味，這讓很多愛吃魚的人困擾。該怎么解決這個難題呢? 　　首先，魚最好立即殺死，用刀或剪刀快速切斷頸總動脈(魚鰓基部)，不要讓魚掙扎很久才死，否則血 ...

預(yù)覽 [大眾健康] 健康飲食小常識

健康與飲食之關(guān)系很多人都知道的健康飲食小常識就是：只有飲食健康，才能讓身體健康。飲食與健康的關(guān)系，是相輔相成的。合理的飲食充足的營養(yǎng)，能提高一代人的健康水平，預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長壽命，提 ...

預(yù)覽 [大眾健康] 健康飲水小常識

預(yù)覽 [飲食求助] 　初春必吃的4大抗過敏食物

　　初春必吃的4大抗過敏食物 　　一、胡蘿卜 　　最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。據(jù)有關(guān)報道，日本專家通過實(shí)驗(yàn)鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi) ...

預(yù)覽 [飲食求助] 雨水節(jié)氣多吃蘿卜少食肉

　　雨水節(jié)氣多吃蘿卜少食肉 　　雨水前后應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟，抑制肝氣，扶助脾氣，避免寒濕侵襲。 　　飲食上要保持均衡，少吃辛辣食品，多食苗類食物。其次，要注意健脾利濕。雨水節(jié)氣之后空氣中水分增加，導(dǎo)致氣 ...

預(yù)覽 [飲食求助] 　喝大蒜生姜茶暖身又瘦身

　　喝大蒜生姜茶暖身又瘦身 　　主題：大蒜生姜烏龍茶 　　食材：大蒜2瓣，生姜3片，烏龍茶葉、水適量 　　做法： 　　1、將大蒜剝?nèi)ネ馄�，生姜洗凈去皮后切片，并放入榨汁機(jī)中榨成汁，若無榨汁機(jī)可將生姜與大 ...

預(yù)覽 [飲食求助] 春季喝薏米紅棗粥 祛濕補(bǔ)血抗過敏

　　春季喝薏米紅棗粥 祛濕補(bǔ)血抗過敏 　　主題：薏米紅棗粥 　　食材：薏米半碗，紅棗10顆，冰糖少許 　　做法： 　　1、將紅棗洗凈，去核，并在棗皮上劃刀口，以利于味道進(jìn)入粥中; 　　2、將薏米洗凈，用清水 ...

預(yù)覽 [飲食求助] 春季易發(fā)過敏 試試芥末金針菇

　　春季易發(fā)過敏 試試芥末金針菇 　　春季是個易發(fā)過敏的季節(jié)，合適的膳食結(jié)構(gòu)以及充分的休息有助于降低身體出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的幾率。本期39料食如神就用抗過敏食材金針菇教你做五道菜肴。今天就學(xué)習(xí)一下，芥末雞絲金 ...

預(yù)覽 [飲食求助] 長期吃炸雞會導(dǎo)致腎衰竭?

　　長期吃炸雞會導(dǎo)致腎衰竭? 　　說到腎衰竭，大多數(shù)人對此病癥并無了解，它指的是各種慢性腎臟疾病發(fā)展到后期引起的腎功能部分或者全部喪失的一種病理狀態(tài)。眾所周知，腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成 ...

預(yù)覽 [飲食求助] 關(guān)于治療痛經(jīng)，求助

每個月那幾天肚子好疼，吃過艾附暖宮丸，喝過四物飲，什么泡腳，喝姜水，紅糖水，都試過了，疼的不行就吃止疼藥，試過好多，都沒有見效顯著的，誰有好的方法，說一下啊，真的覺得如果那幾天不疼，該干嘛干嘛是特別幸 ...

預(yù)覽 [飲食求助] 植皮手術(shù)后能吃醬油和醬豆腐之類的東西嗎

已經(jīng)拆線一個月了，正在用康瑞保和美皮護(hù)。飲食方面也盡量辣椒、蔥姜蒜、海鮮之類的食物。但有人說不能吃醬油和醬豆腐，怕有色素沉積，是這樣嗎？好像在論壇上看到一個帖子說：不能吃柑橘類的水果，我可是每天吃橙子 ...

預(yù)覽 [養(yǎng)生保健] 三大“臭味”食物 越吃越健康

榴蓮能緩解痛經(jīng) 　　榴蓮氣味強(qiáng)烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。頭一次食用榴蓮時，那種異常的氣味使許多人“望而卻步”。但在泰國，榴蓮常被用來當(dāng)作病人和產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。 　　蓮果中含 ...

預(yù)覽 [大眾健康] 雞蛋屬于發(fā)物嗎.吃了會怎么樣?

寶寶不愛吃肉,雞蛋再不吃,不知道怎么補(bǔ)充營養(yǎng)?

預(yù)覽 臉上有疤痕能吃這些食物嗎？  ...23

我的臉上有一個月的抓傷疤痕，現(xiàn)在能吃豆腐，橙子，黑豆，黑芝麻，茄子，木耳，海帶，雞肉嗎？網(wǎng)上眾說風(fēng)云，有說能吃的，有說不能吃的，我到底怎么辦呢？誰能準(zhǔn)確的告訴我�。�？ 「該帖子被 飛宇石 在 2009-11-4 ...

預(yù)覽 [養(yǎng)生保健] 多吃素食可減少痛經(jīng)折磨

大多數(shù)女性在那幾天都會感覺下腹劇痛，這就是女性朋友中最為常見的一種疾病——痛經(jīng)。痛經(jīng)是月經(jīng)周期和荷爾蒙變化有關(guān)，為了緩解疼痛癥狀各種各樣 的辦法試遍了，吃巧克力，喝糖水，用暖水袋暖腹，有的還 ...

預(yù)覽 [大眾健康] 怎樣應(yīng)對霧霾天氣

霧霾是由于空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ邮勾髿饣鞚崤c霧氣混合，而導(dǎo)致視野模糊并導(dǎo)致能見度惡化，如果水平能見度小于10000米時，將這種非水成物組成的氣溶膠系統(tǒng)。 霧霾對人體的危害和影 ...

預(yù)覽 [大眾健康] 冬季和什么茶好

冬天喝什么茶好?紅茶是首選!紅茶性甘溫、富含蛋白質(zhì)和糖分，能夠起到生熱暖腹，增強(qiáng)人體抗寒能力的作用，經(jīng)常用紅茶漱口或者直接飲用還可以預(yù)防流感。另外，紅茶還可以助消化、去油膩，但是紅茶是一種發(fā)酵茶，對人體 ...

預(yù)覽 [大眾健康] 冬季與水果

冬季水果首選-梨！ 中醫(yī)認(rèn)為梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去躁等功能，最適于在寒冷干躁的冬季食用。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，梨含有豐富的糖分和維生素，還具有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜、保肝和幫助 ...