驚！女人吃素更易老

只看該作者 · 發(fā)表于 2008-11-4 12:22:53

人們普遍認為素食含有人體必須的維生素而且熱量低，因此更健康，部分人甚至一日三餐全吃素食。但最近的研究發(fā)現(xiàn)，很多吃全素的女性，反而容易出現(xiàn)肥胖、高血壓等癥狀，過早衰老。

女性長期吃純素食，會使人體碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例失衡，造成免疫力降低、內(nèi)分泌和代謝功能發(fā)生障礙

monica1117 · 發(fā)表于 2008-11-4 12:22:53

臺灣最近一項研究表明，這是因為她們患上了“新陳代謝癥候群”�！靶玛惔x癥候群”指的是因為不正常的新陳代謝所引發(fā)的一連串合并癥。通常在腰圍、血壓、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和空腹血糖5個判斷指標中，出現(xiàn)3個高于標準，就代表可能已出現(xiàn)“新陳代謝癥候群”。它是罹患糖尿病及心血管疾病的前兆。

研究表明，女性長期吃純素食，會使人體碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例失衡，造成消化不良、記憶力下降、免疫力降低、內(nèi)分泌和代謝功能發(fā)生障礙，容易發(fā)生貧血和腫瘤。此外，長期素食還會引起胃酸及消化酶減少，味覺降低，導致食欲不振;植物油不飽和脂肪酸所產(chǎn)生的過氧化物，與人體蛋白質(zhì)結合形成脂褐素，在器官中沉積，會加速女性的衰老。