請有經(jīng)驗的朋友給我些建議

我做了闌尾炎手術(shù)，現(xiàn)在術(shù)后2個多月了，下腹部有一條5cm左右的疤痕，現(xiàn)在是紅色的，突出皮膚表面，我想咨詢一下該如何治療恢復？有的資料說用康瑞保，有的說用德國的喜療妥藥膏，還有的說維生素E和薰衣草精油好，還有個貼的東西也管用，不知該如何選擇，麻煩有經(jīng)驗的朋友指導一下。還想問一下運動對我的疤痕有影響嗎？感謝你們！

回頭一笑

就用康瑞保