1.盡早加壓:
在疤痕恢復期間,對疤痕局部加壓也是很好的辦法之一。可用帶彈性的繃帶、運動護膝護肘,甚至寬的松緊帶之類的在疤痕敷料外部加壓,可抑制疤痕增生,或者促使已增生疤痕變軟。加壓時間一般為到三個月到半年甚至一年,到瘢痕成熟,穩(wěn)定或者沒有繼續(xù)攣縮的可能才停止。
加壓療法的注意事項:一盡早使用,一般創(chuàng)面愈合就開始使用。二緊,一般內(nèi)層的壓力應達到10~15mmhg。三持久。應保持加壓的持續(xù)性。只要患者感受到緊難以耐受時,可稍微放松減壓,而不能解除彈力繃帶。一般持續(xù)加壓3-6個月,可見瘢痕充血消退,隆起變平,8-10個月后,可終止加壓。終止的標準是瘢痕變軟,顏變白。
2.盡早使用硅凝膠膜:
硅凝膠有防治瘢痕增生的效力,用于臨床,發(fā)現(xiàn)用瘢痕組織內(nèi)Ⅲ型前膠原含量增加,透明質(zhì)酸增加,成纖維細胞分泌膠原的功能受抑制,膠原沉積量減少,防治瘢痕效果明顯。關(guān)于硅凝膠膜治療瘢痕的機制,多數(shù)學者傾向于"水合作用"學說。硅膠膜使水分蒸發(fā)減少,皮膚內(nèi)水分轉(zhuǎn)移到角質(zhì)層,使間質(zhì)內(nèi)水溶性蛋白及許多低分子水溶性混合物向表面擴散,間質(zhì)水溶性物質(zhì)減少,流體力學壓力下降,瘢痕組織因而軟化。目前硅凝膠制品疤痕敵、美皮護等已用于臨床。
3.注意飲食:
疤痕恢復期間,一定要忌口。辛辣葷腥之物(如辣椒、生蔥、生蒜、羊肉、海鮮等)不要吃,疤痕體質(zhì)的人可多吃海帶,有改善作用。
4.防曬:
紫外線會使疤痕形成色素沉淀,因此防曬也是很重要的?梢赃x擇用防曬霜,另外疤痕貼如美皮護等本身也可以抵擋部分紫外線。
疤痕的增生期在半年~一年以上,因此預防疤痕的過程是一個長期的過程。貴在“持之以恒”,方能取得最佳的效果。
我現(xiàn)在剛做完疤痕手術(shù)有一個月,堅持每天敷藥跟戴彈力套. |