往往人一旦在固有的模式下生活,就會(huì)慣性的延續(xù)下去.
比方說,你身上總佯,通常是在什么時(shí)候?
我只說我自己,大概是在晚上,快睡覺的時(shí)候.晚上很閑的時(shí)候.
白天我很少感覺到癢.很少很少。聲明下,我很衛(wèi)生,每天都洗澡.
然后就感覺身上這一塊那一塊佯,可能是皮膚的確不好,但是完全可以用意志克制.
我所說的癢并不是奇癢無比.所以,我有時(shí)候叫自己不去想.
我有個(gè)小竅門,不妨試下.對瘢痕疙瘩止癢.
當(dāng)它再發(fā)癢的時(shí)候,你要利用你的意識,你把瘢痕疙瘩看成個(gè)小生命.
心里默念,別癢別癢,聽話. 你的意識如果真過去了,它真的就不癢了。
對于瘢痕疙瘩的疼痛 唯一的辦法就是用手指不直接按瘢痕,因?yàn)椴恍l(wèi)生,可以通過隔著衣服不間斷按壓幾秒鐘.,疼痛會(huì)減少點(diǎn). 再有就是用冰塊敷一會(huì).效果也很不錯(cuò).
雖然我說得了兩個(gè)辦法 不算辦法的辦法,也很土, 但是有時(shí)候的確很奏效, 還是那句話,心態(tài)作用.
尤其是那句 "不癢不癢,聽話" |