疤痕疙瘩人群不建議吃什么？

你的瘢痕疙瘩是由長(zhǎng)痘痘引起的？你現(xiàn)在是否還在長(zhǎng)痘痘？如果是！可以看看這期內(nèi)容。

瘢痕疙瘩人群不建議吃什么？

炸雞

吃油膩的食物越多，相當(dāng)于油脂越多，就會(huì)促進(jìn)皮膚分泌油脂越多，就很容易長(zhǎng)痘痘。

紅油火鍋

紅油火鍋容易導(dǎo)致長(zhǎng)痘，并不是因?yàn)椤袄薄�，而是因�(yàn)椤坝汀保?/font>

那我們吃辛辣食物為什么會(huì)爆痘痘呢？其實(shí)不管是川菜、湘菜、火鍋、麻辣燙 。這些食物不僅僅是辣，同時(shí)還伴隨大量的食用油，而且吃的太辣還會(huì)讓人不斷想喝飲料來解辣，所以還是糖和油脂讓辣椒背了這么多年的黑鍋。

牛奶

牛奶含有的像乳清蛋白、酪蛋白等這些蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)胰島素及胰島素樣生長(zhǎng)因子（IGF-1）的分泌，導(dǎo)致雄激素升高，促進(jìn)皮脂分泌，從而誘發(fā)痤瘡。

所以換成鮮榨豆?jié){還不錯(cuò)哦。

高糖類食物

甜甜圈、蛋糕、奶油、巧克力、奶茶、可樂等等高糖食物都容易致痘！

大家對(duì)胰島素這個(gè)詞，應(yīng)該不陌生，它能控制人體血糖水平。當(dāng)糖攝入多了，胰島素就會(huì)加速分泌，與它一起暴漲的，還有胰島素生長(zhǎng)因子IGF-1。會(huì)刺激雄激素分泌，導(dǎo)致皮脂分泌增加，最終導(dǎo)致痤瘡。