醫(yī)生讓你補(bǔ)水 你真的補(bǔ)對(duì)了嗎？

如果你是以下這幾類人群，那你需要好好看這期文章了，因?yàn)槟阈枰a(bǔ)水！

1：瘢痕疙瘩治療后，出現(xiàn)色素沉著的；

2：感覺自己的臉干燥起皮的；

3：毛孔粗大、油光滿面、油脂分泌旺盛、容易長(zhǎng)痘的；

4：想讓自己的皮膚看上去更光滑細(xì)膩的。

  

老是提補(bǔ)水這個(gè)概念，到底怎么補(bǔ)水才真的補(bǔ)進(jìn)去了？

我這幾天一直在查閱皮膚學(xué)的資料，綜合整理給到你們最最最最最精簡(jiǎn)，又最最最最最實(shí)用的4點(diǎn)！

早晨補(bǔ)水很重要

詢問了疤康的小伙伴兒，我發(fā)現(xiàn)很多人把補(bǔ)水的工作放在了晚上。其實(shí)人體最需要補(bǔ)水的時(shí)間是早晨，因?yàn)槿嗽谒咂陂g，皮膚會(huì)蒸發(fā)水分，所以早晨起床的時(shí)候，我們的皮膚是處于一個(gè)缺水狀態(tài)的，我認(rèn)為早上補(bǔ)水會(huì)事半功倍！

爽膚水別拍拍打打

就是一堆原理劈里啪啦一頓總結(jié)一句話：暴力拍打，并不能幫助肌膚吸收爽膚水。

錯(cuò)誤的方法咱也不說了，直接上正確公式。

1、咱可以用化妝棉輔助，讓爽膚水浸透化妝棉

2、咱直接拿著浸透的化妝棉輕輕滴 注意是輕輕滴拍在皮膚上 （為什么不建議擦拭呢，問就是經(jīng)常摩擦對(duì)皮膚不好）

3、鼻翼不是容易出油、脫皮嘛？鼻翼周邊也需要特別照顧一下

4、雙手蓋住臉（做沒臉見人那動(dòng)作），用手的溫度促進(jìn)爽膚水吸收和以免蒸發(fā)流失。

5、后續(xù)再用乳液或者面霜做好保濕的工作。

  

多喝水

多喝水，而不是咖啡飲料哈。然后多吃一些水分足的水果同樣也是有補(bǔ)水效果的，并且還有額外的維生素get喲。這樣的補(bǔ)水就是一個(gè)全身性的，皮膚光澤Q彈~

面膜貼太久反而倒補(bǔ)水

面膜是個(gè)好東西，但使用面膜要嚴(yán)格按照背部說明書的建議時(shí)間，面膜種類太多了，貼片、凝膠狀、泥狀、膏狀.... 不同的產(chǎn)品時(shí)間也不一樣的，千萬(wàn)不能覺得敷得越久，效果越好， NONONO！

你想象一樣，手泡水里泡久了是不是會(huì)脫水起小褶子？一樣的道理，所以時(shí)間要卡得恰到好處，按照建議時(shí)間使用就行了。