粉刺（痤瘡、痘痘）患者皮膚的日常護理

只看該作者 · 發(fā)表于 2006-8-22 05:27:43

潔膚時，請請使用中性潔膚品，注重面部的情況；生活中不可用于去擠、掐、針刺痤瘡，因為危害性大，容易使炎癥細菌擴散，向深部發(fā)展，加重色素印痕及終身難治愈的疤痕惡果；慎用化妝品，護膚品，因化妝品中含有痤瘡誘發(fā)源性物質，會誘發(fā)痤瘡的再生，必要時以淡妝為宜；絕不能使用含有鉛、汞、砷、激素類及中藥類有中毒性藥物成份的產(chǎn)品，它因損害細胞的結構，引起皮膚中毒現(xiàn)象，變異反應和過敏反應，加重痤瘡；多吃水果、蔬菜，建議清淡飲食，少吃脂肪，油性的食物，少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、牛羊肉；多飲水，堅持每天清晨飲用1-2杯蜂蜜水，保證每天通便一次，以利于代謝廢物排出；保持情緒安定，心情愉快，保證足夠的睡眠，不熬夜；堅持適當?shù)倪\動，多呼吸新鮮的空氣，可提高免疫幫助皮膚新陳代謝；發(fā)生痤瘡應及早到專業(yè)的機構診治，要遵循醫(yī)囑，認真服藥與擦藥；切忌不要自己擅自亂擦，亂服祛痘類產(chǎn)品，一定要在專業(yè)人員的指示下科學健康祛痘、美膚