消除青春痘的洗臉法

1、先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂； 　　2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。 　　3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復(fù)三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠(yuǎn)，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調(diào)溫噴淋20秒。 沒有青春痘的干凈面孔 　　4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。 　　5、最后涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺得有繃緊感，則可多涂幾次。 　　本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續(xù)。 　　紗布洗臉法：在應(yīng)用3分鐘潔面法1個月后，無論青春痘減少與否，都可轉(zhuǎn)入本法，這屬于中級洗臉術(shù) 　　1、準(zhǔn)備一條毛巾，香皂和一塊紗布； 　　2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處； 　　3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部； 　　4、最后將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼后再用3分鐘潔面法去洗臉。 　　5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 　　高級洗臉法：中級洗臉法進(jìn)行一個月后，若有效果可轉(zhuǎn)入本法。 　　1、準(zhǔn)備香皂、毛巾和一幅棉布白手套(質(zhì)地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套； 2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細(xì)膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部； 　　3、然后食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴； 　　4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚，最后清水洗凈， 用毛巾擦干。 　　超級洗臉法：前三種方法應(yīng)用后若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經(jīng)形成 疤痕的人更為適用。 　　1、準(zhǔn)備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷； 　　2、將香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少許； 　　3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然后用清水洗去臉上的泡沫，最后用清潔的干毛巾擦干臉上的水分。 　　緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應(yīng)用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚干燥，很難過。此時，就用本法來處理。 　　1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦； 　　2、等盆中的水即將停止旋轉(zhuǎn)時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。然后把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鐘。如此連續(xù)三次，每次都要換水和換泡沫； 　　3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘； 　　4、最后反復(fù)用毛巾擦干或壓吸臉上的水分。

z258399167

好麻煩呀，幸好偶沒豆豆，不然天天都這樣受刺激#14

碧綠色的兔子

注意千萬不能用磨砂顆粒的洗面奶～～～～

露娜貓咪

真費勁。我覺得就用洗面奶在溫水中洗，然后再用涼水洗一遍就好了。涼水最好是流動水。洗面奶我有心得，太高級的買不起，中等價位的，50--70元的品牌有：泊美，愛茉莉夢妝。這兩個品牌的洗面奶相當(dāng)不錯，去油，但是不干澀，洗完臉感覺很干凈，也很舒服。

yeyu

呵呵，我用妮維雅的，感覺洗完太干，要換了

露娜貓咪

對了，還有Z＆A的洗面奶聽說也不錯．

疤痕累累

要預(yù)防為主,平時注意保養(yǎng)

lyjking

建議還是不要那么刺激皮膚，每天用溫水清洗就可以了，醫(yī)生說皮膚都有自己的小環(huán)境，熱水冷水的刺激都會使皮膚失去原來的保護(hù)性質(zhì)，除非你打算就這樣麻煩的洗下去，所以最好不要讓皮膚產(chǎn)生依賴，畢竟自我清潔能力比后天清洗來的健康。長青春痘的不要用磨沙的我贊成，磨沙只能加快皮膚的病變，不可能磨平凹痕

orangeF

露得清的洗面奶效果也很好！很干凈，能清潔皮膚！ 個人覺得．長痘痘的朋友還是用溫水洗臉比較合適！

ready_king

哈哈,好麻煩的洗臉步驟,天吶,每天我洗臉也就30秒搞定,嘿嘿,不過女孩子可以多試試,我估計男同胞們,沒有幾個會有耐心于那么復(fù)雜的洗梁步驟

lsfyz

確實比較麻煩 不過能治好也不錯

zhao6

好的謝謝

美中漫步

[B]以下是引用lyjking在2006-10-28 11:48:16的發(fā)言：[/B] 建議還是不要那么刺激皮膚，每天用溫水清洗就可以了，醫(yī)生說皮膚都有自己的小環(huán)境，熱水冷水的刺激都會使皮膚失去原來的保護(hù)性質(zhì)，除非你打算就這樣麻煩的洗下去，所以最好不要讓皮膚產(chǎn)生依賴，畢竟自我清潔能力比后天清洗來的健康。長青春痘的不要用磨沙的我贊成，磨沙只能加快皮膚的病變，不可能磨平凹痕

很好的

xiaoken3

太麻煩~~~~有沒有簡單一點的

iatb

是哦 太復(fù)雜了哈 我可不去做,只要每天把臉洗干凈了,不讓皮膚上面有油脂不就可以了嗎 干什么要那么麻煩啊 !! 再說我起的是痤瘡,如果真的能洗掉的話也就不用買藥摸了!!! 呵呵,普通的小痘痘就用用吧!