如何擺脫干燥的肌膚

　　1. 使用護膚油

　　你可以選擇護膚油，也可以直接選擇椰子油，除了它們是純天然的，并且在廚房中很容易獲得外，椰油是針對干燥肌膚最有效的局部治療品之一。當你將椰油擦在皮膚上時，它吸收得非常慢，但每一滴都被吸收掉了。另外，如果你的皮膚上有濕疹或皮癬，椰油也能幫助你治愈這些患處。這是一個雙贏的選擇。

　　2. 放棄熱氣騰騰的沐浴

　　就像很多加熱的頭發(fā)造型工具會使你的毛發(fā)變得更加干燥并帶來傷害一樣，長時間的高溫沐浴也會使你的皮膚變得干燥。當然，這樣不是說你應(yīng)該在早上洗冷水澡。它表示溫度適中的沐浴，不要太燙，能為你的肌膚帶來更神奇的水潤效果。

　　3. 千萬別忘了保濕

　　無論是因為它會耗費很長時間，還是因為你不喜歡乳液涂在腿上或身體其他部位的感覺。很多人(無論皮膚是否干燥)都會在美容保養(yǎng)的步驟中忽略保濕這個工作。如果你想要找一款更加快捷方便的產(chǎn)品或效果更強的身體乳液，可以試試多功能身體保濕噴霧。

　　4. 你需要去死皮

　　很多皮膚干燥的人認為，去死皮會對皮膚帶來更多傷害，但是干燥、暗沉的皮膚需要去除表層皮膚，干凈清爽的新皮膚才會煥發(fā)光彩。在面部使用時，選擇溫和、顆粒細小的磨砂膏，而不是刺激、大顆粒的產(chǎn)品。每周使用2-3次，效果更佳。

　　5 每日食用一茶匙亞麻籽油

　　它富含人體必需的歐米伽-3脂肪酸，能幫助增強肌膚水潤，由內(nèi)修復干燥、脫皮肌膚。如果你喜歡，你也可以食用亞麻籽油膠囊，但純油性產(chǎn)品更容易被人體所吸收。

　　6. 放棄使用香皂

　　白色的塊狀香皂是最好的皮膚干燥劑，所以如果你的皮膚已經(jīng)很干了，請改用身體或面部清潔乳，在清潔的同時保持皮膚水潤。

　　7. 效果很明顯，而且必要的：多喝水

　　如果相對于水來說，你更偏愛咖啡或成人飲品，那么你很可能正在使自己的皮膚變得更加干燥。咖啡是一種利尿劑，它會使你的身體脫水，而酒精則是以任何方式使人體脫水�？傊銘�(yīng)該將飲水的量增加到每天至少八倍，你的肌膚才會由內(nèi)而外的保持水潤。