勞逸結合能減少痤瘡減少疤痕的產(chǎn)生

　　勞逸結合能減少痤瘡減少疤痕的產(chǎn)生

　　每個人都需要經(jīng)歷過青春痘也就是痤瘡的困擾，如何消除痤瘡過后留下的疤痕呢

　　對癥下藥是關鍵

　　如果臉上甚至前胸后背起了疙瘩，懷疑是青春痘時，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就醫(yī)，以確定是不是青春痘。因為青春痘的皮疹有多種類型，輕重差別也很大。臨床中常碰到被誤診的患者，把青春痘當過敏性皮炎等疾病治療，結果用錯了藥。不僅加重病情，還會引起過敏等其它皮膚疾病，為治療痤瘡的過程增加難度，延長病程，增高費用，關鍵是往往達不到預期的治療效果，造成終生遺憾。

　　油膩食物要少吃

　　長了青春痘后一定要應該注意飲食均衡，建議少吃油膩性質食物、辛辣食物及巧克力、糖果、含糖量高的糕點和甜食，多吃各種營養(yǎng)成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素，還應多吃新鮮蔬菜、水果，保證大便通暢。

　　痤瘡疤痕

　　合理用藥很必要

　　通過合理的藥物治療，可以有效地控制青春痘的發(fā)展，縮短自然病程，防止瘢痕等嚴重并發(fā)癥的發(fā)生，并緩解患者由于青春痘帶來的心理壓力。

　　勞逸結合

　　擁有一個良好的心理狀態(tài)也非常重要，要保持樂觀情緒，積極配合治療，勞逸結合，保證充足睡眠，避免精神過度緊張，多參加體育鍛煉和文娛活動，以緩解緊張情緒。