怎么去青春痘最有效果

　　青春痘是青年朋友的一大困擾，不僅影響我們的心理在一定程度上還會對我們的學(xué)業(yè)造成影響，成為導(dǎo)致成績下滑的一個因素。那怎么去青春痘最有效果？如何讓我們把精力都用在學(xué)業(yè)上面？相關(guān)文章推薦：怎樣去青春痘最有效

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　　對于已經(jīng)有痘痘的朋友來說，我們首先應(yīng)認(rèn)識其根本原因。導(dǎo)致青春痘并不是因為上火或發(fā)炎而是因為我們體內(nèi)缺乏了一定的維生素物質(zhì)，所以導(dǎo)致青春痘發(fā)生，故防治的第一點就是增強自身體質(zhì)保證正常代謝。

　　其次，為了達(dá)到去青春痘的目的。生活中我們要注意擦臉或洗臉的時候避免造成堵塞毛孔不要擦拭厚粉。怎么去青春痘最有效果？除了臉部要保證清爽外，我們還應(yīng)正確對臉部進行清潔，最好在洗臉的時候可以用溫水避免用冷水潔面以免自來水中的漂白物質(zhì)或細(xì)菌對臉部痘痘造成刺激加重痘痘程度。而且經(jīng)常用的毛巾也要在2-3內(nèi)洗一次晾干。以保證足夠的衛(wèi)生防治。

　　當(dāng)然我們還應(yīng)避免不要過度的刺激皮膚，由于強光或高溫會導(dǎo)致汗腺出汗內(nèi)分泌活躍，而導(dǎo)致毛孔堵塞故夏天的時候最好能避免高溫天氣下活動或通過撐傘遮陽的方式來避免此類事情的發(fā)生。關(guān)于怎么去青春痘最有效我們還需禁酒（長期過量飲酒會令血液轉(zhuǎn)為弱酸性并加速血液循環(huán)，間接導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生并引起痘痘的爆發(fā)）生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃。精彩閱讀推薦：青春痘疤痕怎么消除  如何去除青春痘留下的疤痕