怎么預防長痘及去痘印

　　對于去痘印疤痕，加速代謝，提升細胞活力，分解沉積色素，幫助色素由基底層向外層代謝。激活黑色素，補充細胞營養(yǎng)，恢復正常膚色。

　　1、早睡早起，保持充足的睡眠,，切記熬夜。

　　2、保持運動，防止便秘，加快新城代謝。

　　3、多吃水果蔬菜，補充維生素，營養(yǎng)搭配要合理。

　　4、不抽煙喝酒，不吃辛辣食品。

　　5、一天八杯水，補充水分，有利于去痘印。

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