準(zhǔn)媽媽懷孕前期預(yù)防工作要比后期治療疤痕重要的多

　　孕前期預(yù)防妊娠紋的措施，能夠增加皮膚的彈性，對于剖腹產(chǎn)疤痕的最小化也是有好處的。這種孕前的預(yù)防越早開始越好。

　　1.加強(qiáng)鍛煉：孕前就要注意鍛煉身體，做按摩、擦冷水浴等可增強(qiáng)皮膚的彈性。注意肌膚保濕，每天使用具有保濕肌膚功能的產(chǎn)品，另一措施就是沐浴。

　　2.自我按摩：使用一些增強(qiáng)皮膚彈性的按摩霜進(jìn)行自我按摩，或到美容院去做全身皮膚護(hù)理等，會有好效果。

　　3.要講究飲食科學(xué)。孕前要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。

　　4.肌膚需要保持一定彈性，肌膚的膠原纖維愈多，產(chǎn)生的疤痕就會越小。因此，懷孕期間注意補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)等。

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