散步或運動時不小心磕破皮，怎么才能避免留下疤痕？

       生活中意外是無處不在的，一個不小心就會受到傷害，那么在傷害發(fā)生后如何才能處理好，才能避免形成難看的疤痕呢？本文為此進行了總結，希望大家多了解一下！ 

　　第一：跑步磕破皮，留下的疤可以揭嗎?

　　傷口結痂后要耐心等待其自行脫落。不能忍不住早早揭去痂皮。此時尚在修復的表皮細胞還沒有完全長好，沒有了硬痂的保護很容易形成疤痕和色素沉著。個別時候會不小心把剛剛長出的表皮細胞也帶掉了，還會刺激局部產(chǎn)生炎癥反應，阻礙傷口愈合。

　　第二：怎樣呵護傷口避免留下疤痕?

　　1、如果只是皮膚受傷，可用大量的生理鹽水沖洗，這會有效預防控制感染，而且如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，當清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內(nèi)就會形成難看的粉塵染色。

　　2、如果出血嚴重，需要第一時間是拿干凈的毛巾(有紗布最好)，直接在傷口加壓止血，馬上去醫(yī)院處理，不要自行涂抹云南白藥等藥粉藥膏。

　　3、傷口愈合的時候會產(chǎn)生癢的感覺，不要撓抓、摩擦等方法止癢，這會刺激局部毛細血管擴張、肉芽組織增生而形成疤痕;而且飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也會促進疤痕增長。

推薦閱讀：眉毛處凹陷性疤痕切縫手術

http://festivebaking.com/thread-81497-1-1.html