對(duì)于敏感肌膚，日常還需要注意什么呢？

　　現(xiàn)在隨著環(huán)境的惡劣，皮膚敏感的患者越來越多，特別是面部經(jīng)常發(fā)紅、瘙癢、燒灼感、緊繃不適、出現(xiàn)紅血絲等，皮膚經(jīng)不起任何風(fēng)吹草動(dòng)，比如稍一曬太陽、化妝或者受熱等刺激后以上癥狀就反復(fù)，甚至沒有任何明顯刺激也出現(xiàn)。那么如何才能有效的避免呢?

　　1、強(qiáng)調(diào)保濕，但護(hù)膚品盡量簡(jiǎn)單，選擇一到兩種醫(yī)學(xué)護(hù)膚品即可，選擇相對(duì)溫和的清潔產(chǎn)品;

　　2、避免化妝;

　　3、避免一些可能導(dǎo)致加重的誘因：日曬，風(fēng)吹，熱，花粉等。

　　4、忌口：因人而異，總之發(fā)現(xiàn)吃了就加重的食物最好就不要再吃了，比如：酒、辛辣、咖啡等。

　　5、少食光敏性食物：灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等;另外，還包括一些海鮮類(螺、蝦、蟹、蚌等)。

　　6、如果使用后發(fā)現(xiàn)會(huì)誘發(fā)加重的護(hù)膚品或藥物，那應(yīng)該及時(shí)停止使用，到醫(yī)院尋求醫(yī)生的指導(dǎo)。

　　7、盡量避免長(zhǎng)期使用含激素產(chǎn)品：激素類軟膏外用本身是比較安全的，但是切記面部和陰囊處不可長(zhǎng)期使用含激素的產(chǎn)品。

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