時(shí)間:每隔2~3小時(shí)進(jìn)行一次冰敷,如果腫脹、疼痛、發(fā)熱明顯,可每隔1~2小時(shí)冰敷一次。每次冰敷時(shí)長(zhǎng)控制在15~20分鐘,切記每次冰敷時(shí)間不宜過長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致血管反射性擴(kuò)張,結(jié)果適得其反。 冰敷最佳位置:簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是最痛、腫、熱的地方。以膝關(guān)節(jié)為例,以疼痛、腫、熱最明顯的部位為中心進(jìn)行冰敷,期間可以適當(dāng)移動(dòng)從而實(shí)現(xiàn)整個(gè)關(guān)節(jié)的冰敷。如果做完手術(shù),在去除包扎敷料,傷口拆線后,傷口及傷口周圍炎癥反應(yīng)也比較明顯,可以重點(diǎn)冰敷 充分貼服皮膚:無論硅膠冰袋法還是冰水混合物法使用時(shí)都要考慮貼服性,要讓冰袋充分與炎癥組織很好的貼合,這樣冰敷的效果才能直達(dá)患處。因此硅膠冰袋使用時(shí)要依關(guān)節(jié)形狀適當(dāng)調(diào)整一下形狀。冰水混合物法,可將冰袋扎緊攤開后呈平坦?fàn)睢?/font> 防止凍傷:使用硅膠冰袋可能會(huì)出現(xiàn)這種情況,所以做好保護(hù)性隔離,嚴(yán)格控制冰敷時(shí)間就能有效預(yù)防。 防止污染傷口:使用時(shí)注意防止凝結(jié)水滴污染傷口。所以使用硅膠冰袋前要除去表面凝結(jié)的霜,冰水混合物法要擦拭干凈袋子外面灑落的水。 推薦閱讀:疤痕手術(shù)后護(hù)理方法詳細(xì)介紹 http://festivebaking.com/article-2375-1.html |