日常祛痘小妙招

日常祛痘小妙招

　　白醋祛痘法

　　白醋+純水。白醋：純水=1：3配好，天天早晚洗過(guò)臉后，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行.你覺(jué)得整個(gè)臉濕潤(rùn)就行。偶然還可以用這種水洗洗臉.堅(jiān)持一個(gè)星期，就有了效果，皮膚很細(xì)嫩，不怎么長(zhǎng)痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了哦。

　　珍珠粉+酸奶

　　可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過(guò)夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個(gè)方法要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然會(huì)容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過(guò)多產(chǎn)生脂肪粒。

　　蘆薈祛痘法

　　取一兩根新鮮的蘆薈，將其洗凈，然后搗碎，搗成膏狀，之后再直接涂于臉上，避開(kāi)眼部跟唇部的部位，敷上10~20分鐘，再洗凈。每個(gè)星期堅(jiān)持3~4次，就可以看到那蘆薈給你帶來(lái)的驚喜效果啦。

各個(gè)部位各種食療辦法

　　痘長(zhǎng)現(xiàn)鼻部或者顴骨

　　請(qǐng)食用火腿冬瓜湯，火腿片適量，冬瓜片適量煮湯，加入蔥絲、姜絲、蝦皮、鹽、麻油。

　　面部泛光、油膩

　　食用苡米綠豆湯，主要材料：赤小豆30克，苡米30克，綠豆20克，熬湯，加糖適量。

　　面色晦暗，痤瘡為硬的小疙瘩，像疤痕一樣的囊腫和暗色結(jié)節(jié)

　　可以食用海帶綠豆湯，主要材料：海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，煮水，加紅糖適量。

　　月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的痘痘

　　紅棗蓮子玫瑰粥，主要材料：紅棗5枚，蓮子10克，黑芝麻20g，生麥芽50g，高粱50g，蕎麥30g，玫瑰10g，煮粥，治療痘痘還能美容養(yǎng)顏。

　　容易腰酸、腰痛、肚子痛，睡眠不好去痘痘

　　采用蓮子粥，主要材料：蓮子20克去芯，粳米100克，煮粥。