1去痘去疤 運動:淋巴液的流動一旦活潑了,體內(nèi)的毒素就可以被帶走,循環(huán)代謝因而獲得改善,養(yǎng)分便可大量流送到皮膚。 精油:精油能殺菌、消炎,有效地輔助愈合進行。同時緊張會促使油脂分泌增加。精油所具有的放松身心的特征,正好派上用場。修復疤痕痘印調(diào)理肌膚。 忌口:避免刺激性食品,遠離煙、酒、咖啡、巧克力。 2痘疤怎么去 新鮮蔬菜、適量水果、五谷、豆類和碳水化合物;飲用草本植物茶和大量礦泉水;食用含鋅食物,多攝取維生素B和維生素C避免食用帶有抗生素和荷爾蒙的肉類;擯棄所有的食物添加劑、防腐劑。 不要過多地洗臉,否則反而會刺激皮脂腺分泌。 不要用磨砂膏和收斂水否則會刺激表皮,惡化已經(jīng)在發(fā)炎的皮膚;收斂水還會讓毛孔收縮,使原本已經(jīng)堵塞的毛孔洞口更小。 不要化妝或使用遮瑕膏來遮蓋痘痘。 不要用手擠出膿性包塊,以免繼發(fā)感染,或留下痕跡。 3去青春痘疤 越早處理越好,可以試試含有維生素E、可可脂的產(chǎn)品。德國出品的 Mederma ge也值得一試,商品名
Cepalin。成分表很簡單,其中有效成分是 Allium
cepa,也就是洋蔥提取物。不過真的沒什么立刻見效的東西, Mederma gel也需要連續(xù)使用兩個月才能對付新痘疤,老痘疤估計要兩個月到半年。有些不是疤痕體質(zhì)的人,這么長時間痘疤也會自己消失了。之前介紹的猛藥 Accutane也可以對付痘疤。至于立竿見影?還是直接去醫(yī)療美容吧! 4去青春痘 涼拌菠菜 用料:鮮菠菜600克,鹽適量蔥適量麻油適量姜適量醬油適量。 做法:將菠菜洗干凈切成段狀。鍋中放水,煮滾時放入菠菜,將菠菜燙軟后取出瀝干水分。將蔥、姜切成細絲。將碗中放入鹽、醬油、麻油、蔥絲與姜絲拌勻?qū)⒄{(diào)好的醬汁淋在菠菜上即可。 食法:一周吃一兩次即可。 功效:美膚去痘。 |