有哪些痤瘡方法是值得推廣的呢？

    草莓檸檬汁去除粉刺、痤瘡

    材料：草莓6顆,檸檬2片,飲用水200毫升。

    做法：將草莓洗凈去蒂切成塊狀，將檸檬洗凈切成塊狀;將準備好的草莓、檸檬和飲用水一起放入榨汁機榨汁。

    養(yǎng)生功效草莓是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又含有維生素C。草莓中豐富的維生素C會使皮膚細膩、富有彈性。每天早晨空腹喝檸檬汁最佳,可以預(yù)防感染、清潔腸道、消除脂肪、降低血脂、澗白肌膚的作用。此款果汁能夠抗氧化,預(yù)防皮膚老化。

    枇杷蘋蘿汁祛火除燥,痘痘不見

    材料：胡蘿卜100克、枇杷100克、蘋果100克、冰塊10克、檸檬50克。

    做法：胡蘿卜、蘋果切小塊，枇杷剝皮、除種子、檸檬切片。將胡蘿卜、枇杷、蘋果、檸檬按次序放入榨汁機內(nèi)榨汁。8倒入杯中,加冰塊即可。養(yǎng)生功效枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì),可保持皮膚健康澗澤、促進身體生長發(fā)育。蘋果中含有大量的微量元素,這些微量元素有助于我們皮膚細膩有光澤。此款采汁能去火潤燥、養(yǎng)顏美容。

    獼猴桃酸奶汁消痘除印

    材料：獼猴桃半個,酸奶200毫升。

    做法：將獼猴桃去皮,洗凈切成塊狀將切好的獼猴桃和酸奶一起放入榨汁機榨汁。養(yǎng)生功效少獼猴桃有豐富的維生素C,且果肉中黑色顆粒部分,有豐富的維生素E,可以防止發(fā)生黃斑病變。且獼猴桃屬低脂低熱量水果,還有豐富的葉酸、膳食纖維、鉀等。獼猴桃中所含的精氬酸能幫助傷口愈合,并有治療陽痿的作用。獼猴桃中含有多種氨基酸,像谷氨酸及精氨酸這兩種氯基酸可作為腦部神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)、可促進生長激素分泌。獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇能有效地調(diào)節(jié)糖代謝,對防治糖尿病和抑郁癥有獨特功效獼猴桃含有維生素C、維生素E、維生素K等多種維生素屬營養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對減肥健美、美容有獨特的功效酸奶和獼猴桃搭配在一起,可以更加完美地發(fā)揮各自的作用,對于長痘痙的人來說尤為適宜。

    西醫(yī)認為痤瘡的發(fā)病與雄性激素水平增高有關(guān),痤瘡患者存在著細胞免疫和體液免疫功能的異常,主要是由于痤瘡丙酸桿菌長期寄生于毛囊皮脂腺開口,一方面直接刺激局部,使局部角化并引起毛囊皮脂腺導(dǎo)管阻塞;另一方面該細菌作為抗原物質(zhì)刺激機體,引起機體產(chǎn)生局部或全身免疫反應(yīng),表現(xiàn)為和淋巴細胞的增高和局部免疫復(fù)合物的沉積。免疫細胞可能進入免疫或炎癥反應(yīng)部位活化后通過自分泌或旁分泌某些細胞因子、神經(jīng)肽等對免疫和炎癥反應(yīng)起一定的增強和抑制作用。此外毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化過度,皮脂腺分泌異常,一些微量元素和遺傳等因素均參與了痤瘡的發(fā)病。蒙醫(yī)對痤瘡的研究認為病因從過去單純的血熱學(xué)說發(fā)展成為多因素學(xué)說,凡飲食不節(jié)，胃火受損，汗后受驚，情志上蒙受刺激，愁苦抑郁，外傷及其他疾病的影響等致三根失調(diào),而皮膚氣血受阻隨黃水增生擴散于皮膚,均為本病的發(fā)病因素。