治痤瘡的方法有哪些有效又安全靠譜的？

    臉部長痤瘡、小丘疹、膿瘡、黑頭、粉刺，伴瘙瘁、口臭、大便干結(jié)屬肺火過旺肺胃蘊熱型。調(diào)理方法是通過清熱解毒來去除肺熱，可用枇杷葉、黃連、苦參、生槐花，也可用黃芩、白菊花等中藥。盡可能不食或少食脂肪多的肉食和糖分多的甜品，飲食要清淡、不可暴飲暴食。

    面色發(fā)暗紅、口干，煩躁、易發(fā)怒。表現(xiàn)為肝火型。治療方法去肝火，可以用逍遙散加減。少吃牛肉、羊肉等燥熱之品，可常食用芹菜、菠菜、苦瓜等。生活要規(guī)律，不熬夜或少熬夜。

    紫草又名地血，具有清熱解毒、淡化痘疤、消炎袪腫的作用，能幫助收斂粗大的毛孔，改善肌膚油脂分泌旺盛的狀況，抑制痘痘的生成，具有極佳的美容功效。

    一罐紫草膏，若干紫草粉。早上洗臉用含有紫草成分的手工皂，洗完臉之后將紫草膏涂在臉上；閑暇的時候還可以用薰衣草純露當(dāng)爽膚水涂于面部，每天喝足8杯水，這樣對去除痘痘疤痕很有好處。紫草膏點在臉上有一種涼涼的感覺，吸收也感覺特別快。用了差不多一周，臉上比較小的痘痘就開始掉了，而且摸上去皮膚好了很多。這是因為紫草成分具有很好的殺菌消炎功效，能促進(jìn)受損肌膚的修復(fù)更新。也可以自己去網(wǎng)購紫草作為素材搗鼓紫草祛痘膏。

    層出不窮的痘痘 "好"方法：深入肌膚的酵素潔面 含有酵素的潔面產(chǎn)品能依靠蛋白酶的分解功效，分解脂肪和蛋白質(zhì)，較好地去除毛囊中的角質(zhì)。同時不會損壞皮膚自有的酸性保護(hù)膜，對皮膚產(chǎn)生很少的刺激，特別適合去除初期痘痘。

    "好"方法：用眼藥水消除紅色痘痘 對于紅腫的痘痘，可以用化妝棉蘸取氯霉素眼藥水敷在痘痘上，它具有緩解充血消炎的作用。或者在藥房和醫(yī)院買含有過氧苯甲酰的藥用凝膠，能迅速滲透毛囊殺滅痤瘡丙酸桿菌，同時具有去皮脂、剝落角質(zhì)的功效，來一盤牡蠣吧！

    牙膏祛痘不"靠譜" 微博中流傳一種用牙膏祛痘、祛斑的方法，牙膏真的可以用來祛痘、祛斑嗎？ 從醫(yī)學(xué)專業(yè)角度講，牙膏不能用于解決祛斑、痘痘等各種皮膚問題。牙膏中含有能產(chǎn)生"雙氧水"的相關(guān)成分。"雙氧水"可以去除口腔的厭氧菌，于是有網(wǎng)友就用牙膏治療痤瘡皮膚和色斑皮膚，這是不科學(xué)的。因為牙膏產(chǎn)生的"雙氧水"對皮膚有一定的燒灼和刺激作用，其程度不能被人為控制，使用過度會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層破壞，也就是皮膚屏障功能的破壞，使皮膚變得敏感，抵抗外來刺激的能力較差。