得了痤瘡怎樣治療比較好一點(diǎn)？

    如果是嘴的周圍或臉頰上長痘,說明其胃腸和肝功能出現(xiàn)了問題,可多吃豆腐、香蕉、淡水魚等食物進(jìn)行調(diào)治。如果下巴上長痘,說明平時運(yùn)動量不足,使體內(nèi)蓄積了過多的膽固醇。此類人應(yīng)增加運(yùn)動量,并多吃些蘑菇和海藻進(jìn)行調(diào)治。如果下巴中央和兩腮上長痘,說明患者體內(nèi)自律神經(jīng)的功能發(fā)生了紊亂,應(yīng)多吃金槍魚和動物肝臟進(jìn)行調(diào)治,以攝取充足的維生素B。

    多吃豆類食物

    豆類食物中富含維生素B2維生素B維生素C、鋅和膳食纖維。維生素B2被稱為“美容維生素",具有維護(hù)皮膚和細(xì)胞膜的完整性、保護(hù)皮膚毛囊黏膜及皮脂腺的作用。維生素B6具有維持免疫功能的作用。維生素C具有抗氧化的作用。鋅有促進(jìn)細(xì)胞生長的作用。膳食纖維具有清腸的作用。因此,人們每餐吃一些豆類食物可取得治痤瘡的效果。

    常喝玫瑰果茶

    玫瑰果是野生玫瑰的果實,其所含的維生素C是檸檬的9倍。研究發(fā)現(xiàn),將玫瑰果浸泡在開水中制成的藥茶對痤瘡有良好的療效。此外,金蓋花茶具有排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的作用。薄荷茶則被稱為排毒殺菌、治痤瘡的“特效茶"。

    痤瘡的發(fā)生與雄激素過度分泌、皮脂分泌增加、毛囊導(dǎo)管角化過度、痤瘡丙酸桿菌感染、環(huán)境因素、遺傳因素及皮脂膜破壞有關(guān).治療時應(yīng)避免誘發(fā)因素,患者應(yīng)盡量避免日曬、輻射(少接觸電腦和電視);避免進(jìn)食香、甜、辣食物及避免使用油性化妝品。

    還有就是不要吃肥肉，研究發(fā)現(xiàn),人們?nèi)魯z入過多的動物脂肪會導(dǎo)致皮脂分泌過剩,進(jìn)而可誘發(fā)痤瘡。因此,女性最好不要吃肥肉,而應(yīng)適當(dāng)?shù)爻砸恍┦萑�。瘦肉中富含鋅,具有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝、排毒、預(yù)防痤瘡的作用。