痤瘡的防治措施具體操作步驟是什么？

    痤瘡是一種毛囊皮脂腺慢性炎癥,因?yàn)槠ぶ俟芏氯ぶ饬鞑粫乘?span lang="EN-US">,是美容皮膚科的最常見(jiàn)病種之一通常好發(fā)于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。

    根據(jù)皮損程度將痤瘡分為尋常性痤瘡和重度痤瘡兩種。其中尋常性痤瘡最為常見(jiàn),皮損以粉刺、炎性丘疹等為主,炎性丘疹最多見(jiàn),常對(duì)稱(chēng)分布數(shù)目可少而稀疏或多而密集,愈后可遺留不同程度的色素沉著或瘢痕。重度痤瘡多發(fā)于男性,在尋常性痤瘡的基礎(chǔ)上出現(xiàn)經(jīng)久不愈的嚴(yán)重膿腫、囊腫、結(jié)節(jié)、潰瘍等損害,愈后形成嚴(yán)重癩痕。

    肉妙三瓜片

    【原料】瘦豬肉50克,苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克,調(diào)料適量。

    【做法】原料先切片。將豬肉煸炒至半熟,依次將苦瓜片、絲瓜片、黃瓜片下鍋同炒,每味下鍋時(shí)間相距1分鐘,待下黃瓜片時(shí),加入調(diào)料即可。

    【功效】清熱除濕、涼血消腫。適用于痤瘡屬濕熱上蒸型者。

    綠豆百合粥

    【原料】綠豆100克、百合50克、粳米或糯米適量、冰糖適量。

    【做法】將綠豆洗凈加水煮至開(kāi)裂后,加入粳米或糯米煮成粥。加入百合煮片刻,放入冰糖調(diào)勻即可。當(dāng)點(diǎn)心吃每日分2次服完。

    【功效】清熱解毒、利水消腫。適用于濕熱蘊(yùn)結(jié)型痤瘡者。

    海帶綠豆湯

    【原料】海帶、綠豆各15克、甜杏仁、玫瑰花各9克、紅糖適量。

    【做法】玫瑰花用紗布包好;甜杏仁用沸水浸泡去皮;海帶溫水泡發(fā)好切成絲。將以上各原料與綠豆放入鍋內(nèi),加適量清水煮至綠豆開(kāi)花軟爛即成，揀去玫瑰花吃綠豆粥。

    【功效】活血化瘀、消除粉刺。適用于痤瘡。