1額頭長痘 壓力較大，脾氣差，導(dǎo)致引起心火和血液循環(huán)問題。所以建議早點睡覺，早起，喝大量的水。晚上10點睡覺，讓身體入睡。促進輕松運動，時間控制約20~30分鐘，強度適當降低;嘗試去戶外，選擇一個涼爽和通風(fēng)的地方，如公園，湖邊，院子。要注意勞逸結(jié)合，適當休息，養(yǎng)成早睡，早起，睡眠充足的習(xí)慣，特別是要改變思維和思維習(xí)慣，找到放松和緩解壓力的方法。
2鼻頭長痘 在這里，油脂分泌過多的原因是過度胃火和消化不良的表現(xiàn)。如果鼻子輕微脫落，則表明血液循環(huán)不是很好。此外，經(jīng)常便秘和脹氣的人也容易患鼻涕。減少肉類攝入量，減少火鍋，冷食和辛辣食物。食物和水都要溫熱，以免刺激胃液分泌，引起胃酸，而胃酸也會加重胃火。
3右臉頰長痘 肺功能障礙。肺部有炎癥。如果你的肺部上升，你的喉嚨干燥，你咳嗽，并在你的右臉頰上看你的粉刺。空腹和敏感食物（肺功能障礙。注意保持呼吸道，盡量避免過敏食物，如熱帶水果，芋圓，蝦，酒精等。這種痘痘在秋季更常見，更常伴有咳嗽，有時候癢的厲害，喉嚨痛有痰等癥狀。肺部最易受傷的時間是晚上9點到11點，所以我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)晚上咳嗽比較嚴重。建議吃一個梨子。晚飯后嘴巴，在睡覺前刷牙吐出來。潤肺最適合吃。
4左臉頰長痘 肝功能不順暢，熱毒難散開。注意作息正常，保持良好的心情和樂觀積極向上的態(tài)度，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到室外做做運動，吃一些清淡的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等以及平時勤喝水。 |
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