1荷爾蒙的分泌 出現原因:主要跟女性荷爾蒙等有關,當體內男性與女性荷爾蒙出現不平衡的狀態(tài)時,就會誘發(fā)青春痘痘痘形成。這也就是為什么有一些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌,痘痘就此長不停。這些痘痘發(fā)生的時間大多都是生理期前后,常被稱為痘痘。 出現部位:額頭、下巴甚至延續(xù)到脖子都有可能。 解決之道:保持睡眠充足之外,多喝水、多補充一點維生素B群都有助于身體內部毒素排除,舒緩一直冒痘的情況;如果痘痘情況還是非常明顯,建議先調整自己的荷爾蒙的正常分泌,再用專業(yè)祛痘的產品,解決臉上殘留的痘痘。 2壓力大 出現原因:生活壓力、感情壓力、工作壓力、環(huán)境壓力都有可能會引發(fā)痘痘,因為壓力的出現會造成副腎素分泌大大增加,引起壓力型荷爾蒙大量分泌出來,粉刺當然就毫不留情地鉆出來了! 出現部位:短時間內于全臉、兩頰或是太陽穴。 3飲食 出現原因:通常跟胃腸消化問題相關,如果吃了麻辣鍋等太過于刺激或油膩的飲食,最容易引發(fā)這種粉刺的生成。所以當粉刺發(fā)生時,回想一下昨日是不是吃進太多油膩的食物。 出現部位:口鼻附近。 解決之道:只需恢復清淡的飲食,多喝白開水,一般情況下痘痘都會得到改善。 4睡眠原因 出現原因:睡不好或是夢多的人,容易長出一顆一顆的大痘痘。這類人可能睡眠時間較長,但是不一定睡得好、或著是睡不夠,引起肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息,體內毒素累積進而誘發(fā)痘痘生成。 出現部位:多半出現在額頭。 解決之道:想要改痘痘問題,必需先正視你的睡眠問題,心理醫(yī)師可以幫助你找出失眠的原因,經歷過階段性的治療,讓你不但可以睡個好眠,也解決了痘痘的發(fā)生。 |