1不良的衛(wèi)生習(xí)慣 不少人的日常衛(wèi)生習(xí)慣存在很大問題，比如經(jīng)常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會人為的給細(xì)菌或者螨蟲在面部的滋生創(chuàng)造了條件，進(jìn)而造成眉心長痘痘，這也是最被人們所忽略的一點(diǎn)。清潔不當(dāng)，致使毛孔堵塞，細(xì)菌感染引起。皮脂腺分泌旺盛，皮脂在毛孔中累積起來，成為痘痘。
2不良的飲食習(xí)慣和熬夜 一些不健康的生活習(xí)慣也會使眉心長痘，例如飲食上忌食高脂類食物，這類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重;腥發(fā)之物，它們會擴(kuò)大皮脂腺的慢性炎癥;高糖食物，這類食物會加強(qiáng)人體新陳代謝，促進(jìn)皮脂腺分泌增多;辛辣油炸食品，因?yàn)樗鼈儠黾有呐K的負(fù)荷，使血液中維生素的品質(zhì)降低。經(jīng)常熬夜，睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好，使肝臟不適，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，滋生痘痘。
3環(huán)境因素 千萬不可以忽視環(huán)境的因素，環(huán)境污染加劇的今天，也促使青春痘的形成。環(huán)境因素，包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等一系列的污染，經(jīng)常使皮膚處于一種緊張的防御狀態(tài)，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易導(dǎo)致痘痘的形成。所以出門在外要做好防曬隔離，保護(hù)好自己的皮膚。
4心臟出現(xiàn)問題 眉心長痘多半是心經(jīng)熱毒堆積，無法疏散，熱毒隨血脈上行聚焦在心臟對應(yīng)的區(qū)域也就是眉心，就會長出痘痘來。眉心長痘最不能輕視，回憶一下最近是否經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀，當(dāng)心臟活力減弱時這里才會長痘。注意保護(hù)心臟。遠(yuǎn)離劇烈運(yùn)動，增加睡眠，遠(yuǎn)離煙酒和刺激。 |
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