1頻繁洗臉 每天早晚各洗一次臉就好，如果次數(shù)太過(guò)頻繁，容易刺激皮脂腺的分泌功能，從而使肌膚出現(xiàn)外油內(nèi)干的現(xiàn)象，肌膚代謝異常時(shí)，會(huì)減緩痘印和痘坑的消失。尤其是當(dāng)天氣熱或出汗多的時(shí)候，不少人認(rèn)為每天得多洗幾次臉才會(huì)干凈。但頻繁洗臉忽視了肌膚的承受能力，其后果是會(huì)損傷肌膚表面天然的保護(hù)層，將肌膚需要的水分和油脂都帶走，肌膚就會(huì)越來(lái)越干。
2擠痘痘 擠痘痘時(shí)很容易把細(xì)菌留在痘痘傷口處，從而感染痘痘傷口，導(dǎo)致痘痘發(fā)炎，甚至造成皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，使痘印、痘坑更加難以消除，甚至留下留下永久性的痕跡。動(dòng)手去擠有可能讓炸彈暫時(shí)順利排出，但更大的風(fēng)險(xiǎn)是在擠的時(shí)候可能將這些炸彈引爆，由于炎癥型面皰的毛囊壁易破裂，毛囊內(nèi)細(xì)菌感染致真皮引起炎癥，炎癥在痘痘周?chē)鷶U(kuò)散后會(huì)引起周?chē)L(zhǎng)痘。
3使用美白和抗老化的產(chǎn)品 痤瘡桿菌是造成痘痘的主要細(xì)菌。生活在毛孔里的脂肪酸上，當(dāng)毛孔被堵塞時(shí)，它們就會(huì)瘋狂生長(zhǎng)，分解飽和脂肪酸，產(chǎn)生大量的游離脂肪酸。這些脂肪酸通過(guò)毛孔滲入皮膚，引起皮膚應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生粉刺、紅腫等，葡萄狀球菌等細(xì)菌通過(guò)流出的膿液粘在皮膚上，導(dǎo)致皮膚組織受損。受損時(shí)的肌膚是敏感的、甚至有傷口，美白和抗老化的產(chǎn)品成分本身是不錯(cuò)的，但卻很有可能從傷口中進(jìn)入皮膚，變成致痘的成分，導(dǎo)致痘痘長(zhǎng)得更多。當(dāng)皮膚上仍有痘痘時(shí)，不要急于使用美白類(lèi)的產(chǎn)品進(jìn)行淡化痘印，淡化色素沉淀的環(huán)節(jié)。應(yīng)在痘痘消失不見(jiàn)，皮膚上僅留下痘印時(shí)再使用。避免出現(xiàn)激惹的情況，導(dǎo)致痘痘爆的更多，甚至流膿水。 4飲食不注意 油膩辛辣、燒烤、煎炸類(lèi)的食物容易導(dǎo)致痘痘情況加重。建議飲食清淡，可以多吃蔬果，或者含維生素E的水果，比如：蘋(píng)果，葡萄，檸檬，獼猴桃等等。除了避開(kāi)以上禁忌，痘印和痘坑在治療過(guò)程中，應(yīng)配合針對(duì)性的產(chǎn)品。
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