這些功效超好的祛痘印的面膜，進(jìn)來了解一下吧！

    材料：海藻顆粒面膜粉20克，適量純凈水。

    方法：將海藻顆粒與適量純凈水混合，敷在干凈的臉上10分鐘后洗凈即可。1周3次。

    自制海藻面膜功效：去痘及痘印的同時(shí)修復(fù)肌膚，令肌膚細(xì)致光滑。

    海藻美白面膜，材料：海藻粉10克，3滴橄欖油，少許面粉；方法：海藻粉加入橄欖油與少許面粉調(diào)成漿狀，均勻敷臉上10分鐘后洗凈即可；功效：可改善暗淡膚色，促進(jìn)皮膚白皙光滑。

    豆油海藻面膜，材料：3勺豆油，海藻粉2勺；方法：海藻粉末調(diào)和，涂抹在臉上，15~20分鐘后洗凈，每周做1~2次即可；功效：既可美白又有收斂作用。

    珍珠粉+蛋白面膜：取一個(gè)生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合，均勻涂在臉上，避開眼部和唇部。盡量涂厚一點(diǎn)不然會(huì)很快干掉，15-20分鐘洗掉。

    海藻面膜：將純凈水和20克海藻顆粒使勁攪拌，待顆粒泡漲即可；潔面后將面膜均勻地涂于臉上，大概十分鐘之后取下；最后用純凈水潔面，再涂上面霜即可。

    綠豆白芷面膜：將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪或蜂蜜適量拌勻。敷于面部約15分鐘后用清水洗凈即可。

    痤瘡患者大多數(shù)有“內(nèi)熱”的情況,在飲食上應(yīng)多選用具有清涼去熱、生律潤(rùn)燥作用的食品,如兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇萵筍、絲瓜、苦瓜、番茄、蓮藕、綠豆,梨山楂,蘋果等。吃粗纖維食物如全麥面包粗糧等。可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加快代謝。

    痤瘡患者尤忌食甘肥厚味的食物。因此,含油脂豐富的動(dòng)物肥肉,油煎炸的食物、芝麻、花生及各種含糖高的糕點(diǎn)等最好少吃,忌食辛辣食物。辛辣食物刺激機(jī)體常常導(dǎo)致青春復(fù)發(fā),這類食物如酒、濃茶啡,大蒜、辣椒等。此外如狗肉,羊肉、桂圓,鯉魚等也應(yīng)少吃，凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃。比如：油炸食品、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制,如飲酒,蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。