1勿亂食 如果是疤痕體征，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的征狀，飲食要特別小心。少吃油炸食物，油炸食物容易堵塞皮膚毛細(xì)血管循環(huán)，使體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)的排除，使得增生性疤痕惡化。增生性疤痕者最好以清淡為主，可多吃些蘑菇、甘薯類食物，這些食物不僅可以預(yù)防衰老，還有豐富的營養(yǎng)，有助于控制增生疤痕的擴(kuò)大。少吃含有咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的疤痕。
2禁食柑橘類食物 1、禁食柑橘類食物 柑橘類食物可以明顯刺激疤痕產(chǎn)生瘙癢，對(duì)疤痕的的修復(fù)非常不利。 2、勿偏食 中醫(yī)認(rèn)為藥食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會(huì)導(dǎo)致身體攝納的營養(yǎng)不平衡，不利于瘢痕的消退。 3、飲食量切忌過多或過少 過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足;過少食，就容易營養(yǎng)不良，氣血亦會(huì)不足。導(dǎo)致正氣虧虛，邪氣泛濫。因此，疤痕修復(fù)期間還應(yīng)注意營養(yǎng)進(jìn)食避免過多或過少。
3不要吃過多高蛋白的食物 高蛋白的食物能導(dǎo)致疤痕處凸起，造成疤痕增生的情況，一般是建議不要吃太多。除此之外，由于個(gè)人體質(zhì)不同，可能出現(xiàn)的反應(yīng)也會(huì)不同。如果攝入某些食物之后疤痕反應(yīng)很強(qiáng)烈，應(yīng)立即忌口。 留下疤痕后更需要調(diào)整好心態(tài)，放下心理負(fù)擔(dān)，積極進(jìn)行疤痕修復(fù)治療。
4富含鋅的食物可加快皮膚修復(fù) 鋅元素是身體新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細(xì)胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織形成;同時(shí)，鋅元素還可以預(yù)防感染。 含鋅量高的食物有瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中含鋅量最高的食物是牡蠣。 |
深圳疤痕網(wǎng)絡(luò)信息有限公司 2005-2025©疤痕論壇 Scarbbs.com 工信部: 粵ICP備12090439號(hào) 食藥局:(粵)-非經(jīng)營性-2024-0315 
粵公網(wǎng)安:44030502002385號(hào)
![疤痕食物有哪些方面的注意事項(xiàng)？吃什么好呢？[tag]](data/attachment/portal/201908/17/212714w6014aa396y90133.png "疤痕食物有哪些方面的注意事項(xiàng)？吃什么好呢？[tag]")
![疤痕食物有哪些方面的注意事項(xiàng)？吃什么好呢？[tag]](data/attachment/portal/201908/17/212719rx0622ix6hp0v99l.png "疤痕食物有哪些方面的注意事項(xiàng)？吃什么好呢？[tag]")
![疤痕食物有哪些方面的注意事項(xiàng)？吃什么好呢？[tag]](data/attachment/portal/201908/17/212747qj2zx2ewyq28x4e9.png "疤痕食物有哪些方面的注意事項(xiàng)？吃什么好呢？[tag]")
