1痘印痘疤解決方式 痘印怎么消除核心的思路就是：凹了就補，凸了就除；想方設(shè)法的增加痘坑的部位膠原蛋白的量，祛除痘疤多余的增生組織。 痘坑可以通過注射玻尿酸填充，痘疤可以通過醫(yī)療磨皮移除多余的無用皮膚組織，紅光、光子等措施治療也有良好的療效，但后期有再次增生的可能，情況嚴(yán)重的朋友如需治療請務(wù)必前去專業(yè)的治療機構(gòu)接受專業(yè)的治療。情況不太嚴(yán)重的痘坑，想要自己祛除痘坑，可以使用高效的修護(hù)產(chǎn)品，會更為便捷，加強皮膚自身的修復(fù)能力，促進(jìn)膠原蛋白的生成。使用這類產(chǎn)品恢復(fù)的可能性較大，只是時間周期長。
2養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 注意面部和手部的衛(wèi)生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進(jìn)一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等。使炎性細(xì)菌向深部發(fā)展，發(fā)生痤瘡應(yīng)及時到醫(yī)院皮膚科診治，遵循醫(yī)囑，認(rèn)真服藥與搽藥，貴在堅持。足夠療程才能見效，不要自購藥物，絕對不能用含激素的外用藥，以免病情加重。最好不要濫用化妝品，上班更應(yīng)注意衛(wèi)生規(guī)律，不要濃妝艷抹，淡妝更自然、更適宜。
3注意飲食 多鋅：鋅可增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。 多維他命：維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質(zhì)，以及促進(jìn)脂肪代謝，平復(fù)暗瘡。維他命C能有效修復(fù)被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。 多粗纖維：它促進(jìn)腸胃蠕動，加快代謝，使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。
4合理護(hù)膚 使用控制油脂分泌，保濕的護(hù)膚品。能夠治療痘痘的偏方有很多，顯而易見的是有的偏方是可以用的，不建議過度相信，偏方是解決不了臉上痘痘的根本問題的，因為痘痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎癥，實質(zhì)上是內(nèi)分泌失調(diào)所致，藥徹底解決痘痘的問題是需要中醫(yī)中藥根據(jù)個體情況進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)理治療的。 |
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