1疤痕的飲食要注意哪些？ 1.不能亂食 如果自己身上有疤痕，且疤痕部位伴有搔癢、疼痛、增生或攣縮變形的癥候，飲食上要特別注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常。還會增加血流量，這就給疤痕的惡化創(chuàng)造了條件。 2.不能過食 過食是指過多食和過少食;過多食，易損傷脾胃至氣血生化不足;過食則營養(yǎng)不良，氣血亦會不足。則導致致正氣虧虛，邪氣泛濫。 3.不能偏食 中醫(yī)認為藥食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如果偏食則容易導致身體攝納的營養(yǎng)不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平時的飲食中，保持營養(yǎng)的均衡攝入有利于疤痕修復。 那么，就有朋友要問了：“這么多東西要忌口，營養(yǎng)怎么跟得上？”為了補充身體所需的營養(yǎng)，又利于疤痕的修復，所以現(xiàn)在就給大家介紹一下食物，是可以改善疤痕體質的，希望對大家有幫助。
2吃苦瓜可以改善疤痕 苦瓜也就是我們所說的涼瓜，是一種可以幫助人體清熱解毒的食物，而且苦瓜還含有很多的維生素可以幫助我們愈合傷疤，所以多吃苦瓜的話，就能夠治療疤痕體質帶來的不好情況。 苦瓜的作用是十分的多，不僅能夠改善我們一個疤痕體質，對身體的很多方面都是有幫助的，還能夠幫助人體美容排毒，所以大家應該多吃一點的苦瓜，特別是疤痕體質的人更應該多吃。
3吃黃瓜可以改善疤痕 黃瓜是可以幫助我們改善疤痕體質的，同樣的，黃瓜也是一種涼性的食物，很多疤痕體質的人都是由于肺部和胃部有問題導致的，所以需要吃冬瓜來治療一下，而且冬瓜的水分特別的多，能夠很好的幫助我們養(yǎng)胃或者是養(yǎng)肺。 建議大家吃黃瓜的時候可以熬黃瓜湯，因為黃瓜湯的營養(yǎng)更加的多，能夠更好的改善疤痕體質，吃黃瓜的時候盡量搭配一些米飯，這樣才能夠更好的改善疤痕體質。
4吃枸杞可以改善疤痕 大家應該都知道，枸杞是是可以美容養(yǎng)顏的，很多女生都喜歡吃枸杞，例如枸杞泡水，其實，想要改善疤痕體質的話，是應該多吃一點的枸杞的，因為枸杞幫助我們排毒，也能夠消除疤痕帶來的疼痛感。 枸杞的吃法有很多種，可以泡水來喝，也可以熬湯，不過泡水喝是十分的方便的，我們去哪里都可以帶著去，我們枸杞泡水的時候，要用溫水，不可以用剛煮開的水，因為剛煮開的水太熱了，這樣會不利于我們吸收枸杞治療疤痕體質的營養(yǎng)的。 |
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