教你剖宮產術后恢復

剖宮產術后恢復是否順利，將對產婦以后的身體健康造成遠期影響。產婦在恢復身體的“坐月子”期間應注意以下幾點。

調穩(wěn)情緒:

術后產褥期是女性一生中的特殊時期﹐產婦應消除各種不必要的顧慮和焦躁﹐盡量保持情緒安穩(wěn)﹑精神愉快。家人要給予細心關照，共同關愛喂養(yǎng)孩子。丈夫應多與妻子進行感情交流，撫慰手術給其肉體帶來的痛苦﹐避免勞累和精神刺激﹐讓她擁有一個良好體能和平常心態(tài)。

積極哺乳:

剖腹產所用的麻藥對母乳喂養(yǎng)沒有影響，可以盡早開奶和積極哺乳，產后早喂奶,寶寶吸吮乳頭不僅可刺激母親腦下垂體分泌多量催乳素﹐起到促進乳汁分泌作用;而且母嬰肉體接觸，可使母親感到新奇和興奮﹐有助于消除產程中的疲勞。美國專家研究發(fā)現﹐母乳分泌多少與喂奶次數有關，每天喂奶6次﹐乳汁分泌每天在500毫升左右;而喂12次﹐則可達到725毫升。需要注意的是，在產婦不能翻身坐起前﹐可在他人協(xié)助下進行母乳喂養(yǎng);能翻身坐起后﹐可采取床上坐位喂奶或床下坐位喂奶，以減少對腹部傷口的影響。

合理飲食:

通常術后6小時內應暫時禁食﹐若確實口渴，可間隔一定時間喂少量溫開水;6小時后(待腸道排氣后)可進食米湯、蛋湯﹑藕粉或卿魚湯﹑海參湯等流質飲食﹐忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。產后2天開始改用半流質食物﹐如稀粥、湯面、力等﹐然后再轉為普通飲食。應逐漸增加富含蛋白質、碳水化合物及適量脂肪的食物﹐如雞蛋、雞肉﹑豬瘦肉、兔子肉及魚等。同時還要補充維生素和礦物質，適當多吃新鮮蔬菜和水果，以增強體質和促進傷口愈合﹐有利促使乳汁分泌。但要注意少量多餐，每餐不可過飽;盡量不吃生、冷、酸﹑辣的食品;為防術后便秘，也要搭配吃些粗糧，如大便干結﹐可吃點香蕉通便。

家人要給予細心關照，共同關愛喂養(yǎng)孩子。丈夫應多與妻子進行感情交流，撫慰手術給其肉體帶來的痛苦﹐避免勞累和精神刺激﹐本文對此作了詳細介紹，大家可以多了解一下，希望本文的介紹能對大家有所幫助，避免走彎路，有哪方面不明白的地方，可以加小編微信/QQ：434613715，一對一詳細解答！

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