敏感肌膚需要注意什么？

  相信有很多朋友都是敏感肌膚，敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質(zhì)中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質(zhì)都可能有老化膚質(zhì)，痘痘膚質(zhì)等。敏感肌膚的病理改變是角質(zhì)層變薄，皮下毛細(xì)血管擴張后淤血后所呈現(xiàn)位置在面部的紅色網(wǎng)狀。

敏感肌膚一般有這些皮膚特征:

  看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯(擴張的毛細(xì)血管)。皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱。容易受環(huán)境因素(接觸性敏感肌、發(fā)紅性敏感肌、壓力性敏感肌)、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激，通常歸咎于遺傳因素，但更多的是由于使用了激素類的化妝品導(dǎo)致成為敏感肌膚，并可能伴有全身的皮膚敏感。

想要修復(fù)敏感的肌膚，具體方法如下：
第一、要避免和去除各種能夠損傷皮膚屏障的物質(zhì)和行為，包括避免使用有刺激性的護膚品和化妝品，避免接觸花粉、粉塵、塵螨等等容易引起面部過敏的物質(zhì)，避免使用含糖皮質(zhì)激素的化妝品和藥膏，不要過度的洗滌面部，這些都可能對皮膚屏障造成損傷。
第二、要堅持使用能夠修復(fù)皮膚屏障的護膚品和保濕霜，像含有神經(jīng)酰胺等修復(fù)皮膚屏障的護膚品，對于敏感肌膚的修復(fù)很有益處。
第三、要注意全身性的調(diào)理，包括飲食清淡，不吃刺激性食物，保證良好的生活作息，避免過于疲勞、睡眠不足等，這些也有利于敏感肌膚的修復(fù)。

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